يقدم موقع ” مباشر 24” عدة أسباب تؤدي إلي حدوث آلام في الظهر عند الأطفال ،لذا يجب علي الأم الحفاظ عليهم وتجنب مخاطر آلام الظهر للأطفال .

– السمنة

إصابة الطفل بالسمنة قد يهدده بالعديد من المشكلات الصحية والنفسية نتيجة اختلافه عن باقي أصدقائه، هذا بالإضافة إلى أن السمنة تتسبب في الإصابة بآلام العمود الفقري نتيجة الضغط التي تسببه الدهون المخزنة في منطقة البطن على الظهر، لذلك احرصي على أن تساعدي طفلك على التخلص من الوزن الزائد وخسارته بشكل صحي .

– الرياضة
عدم تعوده على ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بأنشطة حركية تعمل على تنشيط عضلات الظهر، حيث إن تعود الطفل على القيام بالمهام الحركية بشكل مستمر كممارسة التمارين الرياضية يساعد في حمايته من آلام الظهر.

– وضعية الجلوس

من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام الظهر عند طفلك جلوسه بشكل غير مريح أثناء مشاهدة التلفاز أو المذاكرة، لذلك قومي بنصح طفلك كلما رأيتيه يجلس بطريقة غير مريحة أن يقوم بالجلوس بشكل أفضل للحماية من أخطار انحنائات الظهر أو آلام العمود الفقري المزعجة.

– انحناء العمود الفقري

ظهور انحنائات بالعمود الفقري مما يتسبب في إصابة الطفل بالأوجاع كلما تحرك بجسمه، لذلك قومي باستشارة طبيب للتأكد من سلامة طفلك من مشكلات انحنائات الظهر.

– ضعف العضلات

قد يصاب طفلك بضعف في عضلات الظهر نتيجة عدم تناوله للأغذية التي تساعد على تنمية وتنشيط عضلات الجسم مما يتسبب في ظهور آلام الظهر، وفي تلك الحالة عليكِ بتقديم الوجبات الصحية التي تحتاجها العضلات والتي تحتوي على البروتين والكربوهيدرات بكميات مناسبة دون إفراط لتجنب الإصابة بالسمنة، كما ينصح باتباع نشاط رياضي لتنشيط عضلات الظهر.