شهدت مصر حالة من العواصف الترابية والتقلبات المناخية في تلك الفترة التي نمر بها في أواخر فصل الشتاء ، وهذه العواصف تحمل معها أضرار فادحة لمرضي الجيوب الأنفية ، لذا يقدم الدكتور “رءوف عبد السيد” استشاري أمراض الحساسية، 6 نصائح تساعد مرضى الجيوب الأنفية في التغلب على الأعراض المزعجة في أيام العواصف والأتربة، منها:
– تجنب الخروج من المنزل في أيام العواصف والأتربة.
– الحرص على غلق شبابيك المنزل في هذا اليوم.
– استنشاق بخار الماء 3 مرات في اليوم لترطيب الأنف.
– استخدام محلول الملح لتقطير الأنف.
– الالتزام بتناول الدواء اللازمة حسب استشارة الطبيب مما يخفف من حدوث الأعراض.
– في حالة الخروج للضرورة يفضل ارتداء كمامة لتقليل كمية الأتربة التي تستنشقها الأنف.