كشف المدرب الهولندي مايكل ليندمان مدرب الأحمال السابق في الأهلي في ولاية مارتن يول، عن كيفية تعامله مع لاعبي المارد الأحمر في شهر رمضان.
وقال الهولندي في تصريحات صحفية: “كنت أطلب من اللاعبين تناول الكربوهيدرات على السحور لأن ذلك يعطيهم طاقة على مدار اليوم، وفي الإفطار كان من الأفضل تناول وجبة صغيرة ثم واحدة أخرى بعد ساعتين”.
ثم أضاف “من المهم في رمضان أن تراقب الحمل التدريبي للاعبين والتدريب بعد 3 ساعات من الإفطار هو الأفضل للاعبين، يجب فقط أن تتأكد من أن اللاعبين تناولوا كميات كافية من المياه وأغذية غنية بالكالسيوم”.
وتابع “كان علينا أن نلعب مباراة في دوري أبطال إفريقيا خارج مصر، وكان اللاعبون ملتزمين جدا بالصيام رغم وجود رخصة للإفطار بسبب السفر”.
وأوضح “كلهم رفضوا الإفطار، وسمعنا أن لاعبي الزمالك استغلوا الرخصة في ذلك الوقت، ولكن لاعبي الأهلي تمسكوا بالصيام”.
وأتم “على أي حال، رمضان يمثل مشكلة للاعبين المسلمين في أوروبا أكثر لأن المواعيد تتغير في مصر بسبب رمضان عكس هناك، والحقيقة أن الطعام مشكلة في مصر طوال السنة وليس في رمضان فقط”.
Leave a Comment