النزلات المعوية تحدث نتيجة تناول الأطعمة الغير صحية والملوثة، ويعاني منها الكبار والصغار ، وهي تؤثر سلباً على صحتنا، وتعد من الأمراض المؤلمة والمزعجة وخاصة للأطفال.

و تأتى نتيجة فيروسات مختلفة للجهاز الهضمي عن طريق الطعام الملوث وقلة النظافة في بعض الأحيان، و تعرف بالتهاب الغشاء المخاطي في المعدة والأمعاء الغليظة والدقيقة تسببه طفيليات مما يحد من حركة الفرد ويعيقه من ممارسة أعماله اليومية ويصاحبه قيء وإسهال وجفاف وغيرها من الأعراض.

ويقدم موقع ” مباشر 24 “ أسباب النزلة المعوية وأعراضها وكيفية علاجها في المنزل إن تطلب الأمر ذلك لحين استشارة الطبيب المختص.

–أسباب الإصابة بالنزلة المعوية

تؤدى العديد من الأسباب إلى الإصابة بالنزلة المعوية حيث نقوم يومياً بمماسة بعض هذه الأسباب. ومن أبرز هذه الأسباب بعض المأكولات أو المشروبات الملوثة بالطفيليات و البكتيريا و الفيروسات التي تساهم في حدوث النزلة المعوية عقب ساعات قليلة من دخول الطعام في المعدة.

كما من الممكن أن تنتقل العدوى من انسان مصاب بالفيروسات و استخدام أدواته الخاصة. بالإضافة إلى إمكانية حدوث النزلة المعوية من خلال تناول بعض الأدوية أو تناول غذاء جديد عند الأم المرضع مما يؤثر على الطفل سلباً.

يمكن الإصابة بالنزلة المعوية من خلال مخالطة الحيوانات سواء كانت مريضة أو سليمة ومن الممكن الإصابة من خلال تناول الأسماك واللحوم غير مكتملة النضج.

–أعراض الإصابة بالنزلة المعوية

تشير الكثير من الأعراض إلى أن هذا الشخص مصاب بالنزلة المعوية وأبرزها الإسهال الشديد ويصاحبه قيء ويكون الأمر متكرر.

يعود الشخص المصاب إلى دخول الحمام فور خروجه لأنه المعدة مضطربة وتحتوي على طفيليات وفيروسات تجعلها في حالة عدم توازن هذا بالإضافة إلى الشعور بالجفاف والتعرق مصاحبه برودة في الأطراف وكل ذلك في آن واحد.

يشعر المصاب بالانتفاخ والغازات و تقلصات البطن ارتفاع شديد في درجة الحرارة بجانب سرعة في التنفس .

يشعر الشخص المصاب بالتهيج أو الخمول وفى الحالات المتقدمة يمكن حدوث آلم شديد عند عمل البراز وصاحبه دم وقيء مما يستلزم استشارة الطبيب المختص أو التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى.

–طرق العلاج من النزلة المعوية

ولمحاولة الحد من هذه الأعراض والشفاء نهائياً من الإصابة بالنزلة المعوية هناك أكثر من طريقة للعلاج في المنزل قبل التوجه إلى زيارة الطبيب وهي تتمثل في التالي

1-الإكثار من شرب السوائل

يجب الحرص على تناول الكثير من السوائل كالماء والعصائر لأن الإسهال والقيء يتسبب في فقدان الجسم الكثير من السوائل مما يتطلب تعويضها.

يجب تناول حوالي 2 لتر من الماء يومياً. ويجب عدم تناول أي سوائل على الأقل لمدة ساعة من أجل للوقاية من تكرار القيء ثانية. عمل كمادات دافئة على منطقة البطن أو المعدة للتخلص نهائياً من التهابات المعدة.

2-تناول الأطعمة الخفيفة

حافظي على تناول الأطعمة الخفيفة التي لا تحتوي نهائياً على الدهون والسكر حتى لا تزيد من أعراض القيء والإسهال.

تناولي أيضًا الأرز المسلوق والبطاطس المسلوقة والموز والخبز المحمص عوضاً عن الأطعمة التي تحتوي على التوابل الحريفة والدسم.

يجب الحرص على تناول 6 وجبات صغيرة. وضروري جداً البعد تماماً عن تناول منتجات الألبان خاصة الحليب لأنه قد يتسبب في زيادة حالات القيء ويفضل أن يكون من دون سكر.

3-أخذ حمام دافئ

يساهم الحمام الدافئ في تقليل التقلصات التي تحدث في البطن نتيجة الإصابة بالنزلة المعوية وعلاج حالات الإسهال تحديداً.

يجب تدفئة الغرفة جيداً لتجنب الإصابة بالبرد ومن الممكن تناول كوب من الزنجبيل أو النعناع المغلي لتقليل التشنجات التي تصيب المعدة والتي تتسبب في التقيؤ بالإضافة إلى إمكانية تناول الماء الساخن مضاف إليه ربع ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.

قومي بعدها بتناول عصير ليمون أو برتقال مضافاً إليها ملعقة عسل أبيض.