يعد تناول الشيبسي من أكثر الأطعمة المميزة والمفضلة لدينا جميعا ، لكن تناول الشيبسي يضر بصحة أطفالنا لاحتواؤة علي كمية كبيرة من المواد الحافظة .
لذا يقدم موقع “مباشر 24″ طريقة عمل الشيبسي المقرمش بدون زيت فى الماكيروويف وتقديمه للأطفال كوجبة صحية ونظيفة.
طريقة عمل الشيبسي المقرمش بدون زيت
المكونات :
كمية من البطاطس “حسب الرغبة“.
ملح.
فلفل.
كمون.
بودرة بصل.
بودرة ثوم.
زعتر.
بهارات.
رشه زيت زيتون.
طريقة عمل شيبسى المايكروويف:
– يتم تقطيع البطاطس إلى شرائح باستخدام قطاعة الشيبسى.
– نضعها فى بولة مع كافة التوابل السالف ذكرها، ويمكن إضافة أى نوع آخر تفضله ربة المنزل، أو الاستغناء عن أحدهم.
– نقلب البطاطس مع التوابل والزيت جيداً.
– نضع ورق زبدة على طبق المايكروويف، ثم نرص عليه شرائح البطاطس بجانب بعضهمن حتى لا تلتصق البطاطس فى الطبق.
– نضغط على زرار مكتوب عليه “potato” فى المايكروويف.
– بعد الانتهاء نفتح المايكروويف لنرى إذا كانت شرائح البطاطس نضجت، وإذا لم تكن كذلك نضعها فى المايكروويف مرة أخرى بنفس الطريقة السابقة.