الساعون للنحافة والرشاقة لا تأخرون في تجربة أي نوع جديد من أنظمة التخسيس والريجيم، وحتى لو كانت قشر البصل الأحمر، ولتقتنعوا بخوض هذه التجربة إليكم بعض الفوائد لقشر البصل.
فوائد قشر البصل:
البصل ينظم الأنلسولين في الدم ومستوى السكر بالدم لتوافر عنصر الكروم به.
يحفز الجهاز الهضمي للقيام بأعماله ويعالج النمش والبقع الجليدة الناتجة عن سوء عملية الهضم.
وأخيرًا غني بفيتامين B6 المفيد للبشرة والجسم بشكل عام.
طريقة ريجيم قشر البصل:
قومي بنقع كمية معقولة من قشر البصل الأحمر في الماء ثم يغلى على النار بعدغسل ورق البصل جيداً ويصفى ويتناول كوب منه صباحاً ومساءاً مع محاولة تقليل الدهون في وجبات اليوم الثلاثة.
Leave a Comment