تعد المكرونة من الآكلات التي يعشقها الجميع ، كما أنها مصدر جيد للكريوهيدات التى تمد الجسم بالطاقه وتحتوى على نسبه كبيره من السوائل مما يعطي شعورا بالشبع لفتره كبيره ، وسوف نقدم اليوم طريقة عمل المكرونة بالتونة والبشاميل وهي كما يلي :
المقادير
كيس مكرونة
دقيق
لبن بودرة
تونة
ماء
فلفل أخضر
بهارات
بصلة
طريقة التحضير
قومي بسلق المكرونة
قومي بتحمير البصل مع الفلفل الرومي والتونة والبهارات.
أحضري صينية وضعي بها نص كمية المكرونة ثم أضيفي خليط التونة ثم نصف كمية المكرونة.
قومي بخلط الماء واللبن والدقيق على النار حتى يثقل
أضيفي الخليط علي المكرونة وضعيها في الفرن حتي تنضج
Leave a Comment