العيادة الطبية

عصير الطماطم يفيد الشعر التالف والمتقصف كما يفيد الجلد الذى يكون فى حاجة إلى ترطيب ، هذا ما صرحت به خبيرة التجميل الفرنسية “فيرجينى مارشان” . وأضافت الخبيرة قائلة أنه يتم وضع عصير الطماطم على فروة الرأس بعد غسلها بالشامبو ويترك لعدة دقائق وهو الوقت الذى تستكمل فيه الحمام ثم يتم شطفه بالماء البارد لتحصلى على شعر ناعم وسهل تسريحه.

يستعرض موقع “مباشر 24” نتائج دراسات أجراها علماء فرنسيون تفيد بأن تناول الشاي يخفض من احتمال الموت المبكر، لأسباب غير مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل الى 25 بالمائة. ويؤكد الخبراء، على أن الشاي أفضل من القهوة. وذلك لاحتوائه على مادة فلافونويد ومضادات الأكسدة المفيدة للقلب. وشارك في هذه الاختبارات 131 آلف شخص تتراوح أعمارهم مابين 18 – 95 …

مشاكل الرؤية هى أكثر المشكلات التي تواجه الكثير منا في الفترة الأخيرة، وهنا يجد الإنسان نفسه بحاجة ماسة إلى زيادة رطوبة ونضارة عينه من أجل رؤية أفضل وراحة تامة. يقدم موقع ” مباشر 24 ” عدة أنواع من السوائل التي يمكن أن تستخدم للتخلص من التعب والإجهاد والحصول على عيون صافية وصحية. كما يحدد طريقة إعداد كمادات العصير الثنائي بماء …

يعد الزبادي من أهم الأطعمة المفيدة لصحة الجهاز الهضمي ، ويقدم موقع “ مباشر 24” 8 فوائد لهذه الوجبة اللذيذة سنستعرضها في إطلالة سريعة. – تبييض الأسنان يساعد اللبن الزبادي على إظهار الأسنان بمظهر براق، فعلى الرغم من احتوائه على سكر، غير أنه ليس مضر بمينا الأسنان، فحمض اللاكتيك الذي يحتويه اللبن الزبادي له تأثير إيجابي في حماية اللثة والأسنان …

البصل له فوائده التي تعمل على حمايتك، يقدم موقع ” مباشر 24” فوائد البصل العلاجية، وأيضاً كيفية تجنبك لالتصاق رائحته بفمك ويديك. – الوقاية من البرد يمكنك وضع قطع البصل مع الجبن وفص ثوم مهروس وحبة البركة وفلفل أخضر ووضعهم في ساندويتش للوقاية من البرد. – بكتيريا الفم مضغك للبصل لمدة 3 دقائق قادرة على قتل كل أنواع البكتيريا والجراثيم …

  للاستحمام مرة واحدة يوميا له فوائد كثيرة، فهو يحمي الجلد من البكتيريا، ويجعل البشرة منعشة ويخرج ما بها من زيوت إلى جانب التخلص من الروائح الكريهة الناتجة عن عدم الاستحمام، لذلك نوضح أهم 5 أشياء تحدث للجسم عندما يظل الشخص دون استحمام لمدة يومين. 1- عدم الاستحمام لمدة يومين يكثر من البكتيريا فى الجسم، حيث يحتوي جسم الإنسان على …

كشفت دراسة أجريت في المركز القومي للبحوث، أن زيت الزيتون يحمي الجسم من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول الضار منخفض الكثافة . وأشار الدكتور صبري محفوظ رئيس وحدة عصر الزيوت الطبيعية في المركز القومي للبحوث، إلى أن زيت الزيتون يحتوي علي مركبات فينولية ودهون مفيدة وفيتامينات. وأوضح صبري أن زيت الزيتون ملين طبيعي ومفيد جدًا للجهاز الهضمي والمرارة والكبد‏، مؤكدًا …

يعد إرهاق العين من المتاعب الشائعة أثناء العمل أمام شاشات الكمبيوتر، وللتخلص من هذا الإرهاق ينصح بأخذ فترة راحة قصيرة كل ساعة ونصف، مع مراعاة الرَمش بشكل متكرر، حيث يعمل ذلك على تنشيط الغدد الدمعية. ويمكن أيضاً مواجهة إرهاق العين والتهابها من خلال وضع كمادات دافئة عليها لفترة قصيرة، مع مراعاة وضع زجاجة ماء على المكتب لتناول الماء بقدر كاف …

يساعد إدماج اللوبيا ذات العين السوداء ضمن النظام الغذائي، ولو بإضافتها إلى السلطة، على توازن التغذية، لأنها غنية بالمغذيات. – مفيدة للتخسيس وتحتوي اللوبيا على الألياف والبروتين وهي قليلة السعرات، أي إنها وسيلة رائعة للتخسيس. – البروتين واللوبيا غنية بالبروتين؛ إذ يوفر نصف الكوب المطبوخ منها 6.7 جرامات من البروتين اللازم لإعادة بناء العضلات والأنسجة. – الألياف الغذائية كما يوفر …

قال مركز استعلامات المستهلك إن الفلفل الحلو يعد كنزاً من فيتامين C، حيث أنه يحتوي على 140 ملليجراماً، أي أكثر بوضوح من البرتقال، الذي يحتوي على 48 ملليجراماً فقط. كما يعتبر الفلفل الحلو منجما للمعادن، حيث أنه يزخر بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد، بالإضافة إلى كونه غنياً بالبيتا كاروتين وحمض الفوليك. وكي يتمكن الجسم من امتصاص أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن، …

تكثر الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء بشكل خاص، ولتجنب الإصابة بمثل هذه الأمراض ينبغي المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق، وغسل الأيدي بشكل متكرر، وبنفس القدر من الأهمية ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن. – البروكلي وقالت خبيرة التغذية الألمانية غابرييلا غراف إن 100غرام من البروكلي النيء تغطي الاحتياجات اليومية لشخص بالغ من فيتامين C، كما أن …

كشفت دراسة استرالية أن استخدام البصل والثوم يفيد في علاج طنين الأذن لقدرتهما على محاربة البكتيريا والالتهابات. وأوضحت أن المطلوب هو تقطيع حبة بصل صغيرة ووضع هذه القطع في الميكرويف لمدة دقيقة أو دقيقتين، ومن ثم تركها لتبرد واستخراج العصير منها ووضع قطرتين في الأذن المصابة، وتركها طوال 5 دقائق قبل برم الرأس لإخراج السائل منها، على أن يتم تكرار …