يقدم موقع ” مباشر 24 “ أسهل الطرق لعمل صفات غذائية لذيذة ، ونقدم لكم طريقة عمل مكعبات الدجاج بالكاري والكريمة . – المقادير 500 جرام صدور دجاج فيليه مكعبات حبة بصل مفري ناعم كوب حليب جوز الهند 2/1 كوب كريمة طبخ 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي كوب مرق دجاج 3 فصوص ثوم مهروس ملعقة صغيرة زنجبيل بودر 2/1 ملعقة …
أكمل القراءة »حكاوي ستات
تعرف علي مخاطر النوم علي البطن
يقدم موقع ” مباشر 24” خطورة النوم علي البطن للاستمتاع بنوم هادئ وصحي : – التنفس ويعتبر عدم القدرة على التنفس إحدى مشكلات النوم على البطن، حيث تتقلص كمية الهواء داخل الرئة أثناء التنفس مما يعرض لأخطار عدم القدرة على التنفس والاختناق وإصابة عضلة القلب بالاضطراب. – الذراعين يتسبب النوم على البطن في إصابة عضلات الذراعين والكتف بالتيبس وعدم القدرة …
أكمل القراءة »تعرف علي أهم 5 توابل في مطبخك
يقدم موقع ” مباشر 24” أهم خمس توابل لابد من الاهتمام بوجودها داخل المطبخ لما لها من فوائد صحية وتعطي مذاق للأطعمة . – الزعفران يشتهر الزعفران بارتفاع سعره وذلك لندرته، فيتم زراعة زهور الزعفران في مناطق محدودة حول العالم وذلك لحاجته لبيئة مناسبة للنمو، كما يحتوي الزعفران على مميزات صحية وجمالية متعددة أهمها احتوائه على نسبة كبيرة من هرمون …
أكمل القراءة »تعرف علي الفوائد الصحية للبصل الأخضر
يعد البصل مصدراً مهماً لفيتامين C وB6 والألياف والكبريت والكالسيوم والفوسفور وبعض الزيوت الطيارة، لذا يقدم موقع ” مباشر 24” أهم الفوائد الصحية للبصل الأخضر . – طارد لسموم الجسم يحتوي البصل على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية الغنية بالكبريت. هذه الأحماض الأمينية المتميزة هي الميثيونين والسيستين، وهي مفيدة جداً لإزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم. – مفيد للقلب يعمل …
أكمل القراءة »5 عادات تجنبها عن الاستيقاظ من النوم
يستعرض موقع ” مباشر 24” عدة عادات تساهم في الشعور بالكسل والحاجة إلي النوم مرة أخري ، لذا عليك تجنب تلك العادات للاستمتاع بيوم نشيط وخالي من التعب والكسل : – القهوة تعتبر القهوة من المشروبات التي يفضل الكثير من الناس تناولها في الصباح لاستفادة من الكافيين الذي تحتويه القهوة والذي يمد الجسم بالنشاط والتركيز في بداية اليوم، لكن تلك …
أكمل القراءة »طريقة عمل الفراخ المحشية بالأرز والكبد والقوانص
يقدم موقع ” مباشر 24” أحدث الوصفات لعمل الدجاج الشهي المحشي بالأرز والكبد والقوانص . – المقادير 2 دجاجة متوسطة الحجم 500 جرام كبد وقوانص كوب ونصف أرز للحشو 2 حبة بصل مقطعة قطع صغيرة 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي نصف ملعقة صغيرة هيل“حبهان“ ملح وفلفل ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة جنزبيل بودر – التتبيلة للدجاج بصلة متوسطة مفرية …
أكمل القراءة »طريقة عمل شرائح اللحم المدخن بالأناناس
يقدم موقع ” مباشر 24” طريقة سهلة وسريعة لعمل شرائح اللحم المدخن بالأناناس وصوص الفلفل الحار . – المكونات 400 جرام شرائح لحم مدخن. 2 كوب من الأناناس المقطع شرائح مستديرة. 2 ملعقة كبيرة من السكر البني. ملعقة كبيرة من صوص الفلفل الحار. 3 ملاعق صوص الصويا. – طريقة التحضير سخني الفرن على حرارة 180 مئوية. في وعاء ضعي السكر …
أكمل القراءة »6 فوائد للبن الرايب .. تعرف عليهم
يعد اللبن الرايب من أكثر الأطعمة المغذية التي تساعد في عملية الهضم ، كما أن له فوائد عديدة ، لذا يقدم موقع مباشر 24 “ 6 فوائد “للبن الرايب ” تتمثل في : – امداد الأسنان بالكالسيوم اللازم لمنع هشاشه العظام. – رفع حصانة الجسم وحمايته من الأمراض. – يساعد اللبن الرائب على محاربة الالتهابات. – الحفاظ على نسبة الكولسترول …
أكمل القراءة »كيف يتعلم الطفل النظافة والنظام
يقدم موقع ” مباشر 24” بعض النصائح التى تساعدكِ في تعليم طفلكِ النظافة والترتيب والنظام بسهولة وبدون انزعاج ، حيث يعاني معظم الأمهات من اهمال أطفالهم والقاء جميع متعلقاتهم من ملابس وألعاب علي الأرض . – الالتزام بروتين معين احرصي على ان تلتزمي مع طفلكِ في كل يوم بروتين معين يجعلكِ يشعر بالاستقرار والنظام والاطمئنان كما يمكنكِ بسهولة تدريبه على …
أكمل القراءة »الأسباب النفسية لزيادة وزن الطفل
يقدم موقع ” مباشر 24” عدة أسباب تعمل علي زيادة وزن الأطفال نفسيا ، فيجب علي الأمهات تجنبها لمساعدة الطفل في خسارة وزنة والحفاظ علي صحتة ، ويعد الوزن الزائد نتاج تناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة التمارين الرياضية . – الخوف من المشاعر التي تتسبب في زيادة وزن الطفل الخوف، فتهديد الطفل من تناول وجبة ما يتسبب في زيادة رغبته …
أكمل القراءة »أسباب اصابة الأطفال بالأرق
يقدم موقع ” مباشر 24″ قائمة بأسباب إصابة الأطفال بالأرق لتتمكن من علاج تلك المشكلة عند طفلك ليستمتع بنوم هادئ ومريح.، حيث يعاني الأطفال الصغار بالأرق مثلما يعاني الكبار . الشعور بالإرهاق يرجع في أوقات كثيرة أرق الأطفال لعدم شعورهم بالإرهاق الذي يتسبب في سرعة الاستغراق في النوم، وفي هذه الحالة ينصح بترك الطفل ليقوم بأي نشاط ذهني أو حركي …
أكمل القراءة »لماذا ننصح بغسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها
يقدم موقع ” مباشر 24 “ الأسباب المنطقية التي تجعل من الضروري غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها وخاصة بالنسبة للأطفال . – تضاف مواد إلى الملابس الجاهزة تساعد على تفادي تجاعيد القماش الناتجة عن كثرة الارتداء والتجربة من المستهلكين، هذه المواد ليست صديقة لجلد الإنسان – هناك عدة أوجه تجعل غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها ولمسها للجلد خطوة صحية، ففي …
أكمل القراءة »