حكاوي ستات

  إليك الطريقة المثالية للمحافظة على منزلك معقماً ونظيفاً وباستخدام مواد طبيعية لاتضر. 1- اسكبي في وعاء الماء الخاص بالتنظيف فنجان من الخل الأبيض أو الأحمر، واشطفي أو امسحي الأرض بمزيج الماء والخل ، إذ يمكن للخل قتل البكتيريا ، بالإضافة إلى أنه يجعل الأرض تلمع، أما رائحته النفاذة فسرعان ماتختفي. 2- إذا كان لابد وأن تستخدمي مطهراً جاهزاً فاستخدمي …

  إليكِ سيدتي طريقة تحضير شوربة الكوسا بالشوفان اللذيذة: مقادير شوربة الكوسا بالشوفان: 2 حبة كوسا مقطعة إلى حلقات بصلة متوسطة مفرومة ناعمة. جزرة مقطعة بشكل صغير 1⁄4 ملعقة صغيره ثوم بودرة 3ملاعق كبيرة شوفان. ملح وفلفل أسود فص واحد هيل نصف كوب حليب خالي من الدسم ملعقة كبيرة بقدونس ملعقة كبيرة كرفس ورق غار ذرة حب طريقة تحضير شوربة …

: – اتبعي قاعدة التنظيف أولاً بأول، ولا تتركي الدهون تتراكم في مطبخكِ. هذه هي القاعدة الأساسية. اجعلي هناك تنظيفاً يومياً وآخر أسبوعياً. – بإمكانكِ نقع الدهون بمحاليل طبيعية عدة يمكنكِ صناعتها من الأغراض الموجودة في مطبخكِ: امزجي ربع كوب عصير ليمون مع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا وملعقة صغيرة من الملح الخشن. – لديكِ خليط آخر بإمكانكِ استخدامه: امزجي …

  يعم الأطفال البهجة والمرح في كل مكان، وتتجاوز براءتهم وحبهم للعب كل الحدود والضوابط ولذلك علينا أن نكون مهيئين لمحو آثار شغبهم ومشاكساتهم في أنحاء المنزل. ومن منا لم يستيقظ يوماً صباحاً ليجد جدران منزله البيضاء الجميلة وقد أصبحت لوحة لخربشات أطفاله ورسوماتهم. خاصةَ وأن معظم الأطفال يغريهم شكل علبة الألوان والأقلام الملونة للخربشة على الجدران. ولكنها بالطبع ليست كارثة …

  العيون الواسعة جميلة وساحرة وتحرص كل أنثى على أن تبدو عينيها جميلتين وأكثر اتساعاً، لتحقيق ذلك اتبعي هذه الخطوات البسيطة: 1- تحديد العيون بلون فاتح الخدعة الأولى هي تحديد الجفن السفلي الداخلي بقلم تحديد العيون باللون الأبيض أو البيج، فهذا يعطي إيهاماً وكأن الجفن السفلي جزء من مساحة بياض العين فتبدو أكثر اتساعاً. 2- تطبيق الماساكار على الرموش السفلية …

يمكن سيدتي إخفاء بقع الكلف والنمش بواسطة الماكياج من خلال اتباع الخطوات التالية: قومي بتنظيف وجهك باستخدام قطنة مغموسة بالحليب البارد وتركه لمدة 10 دقائق . نظفي وجهك مجدداً بمادة التونيك لتنظيف الماكياج ومن ثم اغسليه بالماء الدافئ. ضعي طبقة من واقي الشمس المناسب لك. استخدمي كريم الأساس المصنوع من السيليكون ، إذ يعطي هذا النوع من كريمات الأساس البشرة …

إليكِ مقادير وطريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية: المقادير: كوب عدس مجروش ربع كوب برغل منقوع ملعقة طحين محمصة على النار ملح وبهارات بحسب الرغبة ملعقة صغيرة كمون مطحون نصف كوب بصل مقلي نصف كوب أرز مصري ماء بحسب الحاجة طريقة تحضير شوربة العدس على الطريقة التركية : – اطبخي العدس مع البرغل والأرز والطحين والبرغل والملح والبهارات والكمون، …

من أكثر مناطق الجسم التي تواجه معظم السيدات صعوبة كبيرة في التخلص من الدهون المتراكمة فيها هي منطقة الأرداف والمؤخرة والتي تحتاج لاتباع نظام غذائي خاص يذيب شحوم تلك المنطقة بالذات إلى جانب المواضبة على ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتلك المنطقة. ولكن ومع اقتراب فصل الشتاء بات من غير المتيسر دائماً المشي في الهواء الطلق أو التوجه إلى النادي الرياضي. …

كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين لا يتناولون الفواكه والخضروات الطازجة، هم الأكثر تعرضًا للإصابة بمرض الربو، موضحة أن الاستمرار على تناولها يومياً قد يقلل احتمالية الإصابة بالأمراض، كما أنه يعزيز جهاز المناعة لديهم. وأوضحت الدراسة، التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن هناك 53% من الأطفال الذين يعيشون بمناطق نائية فقيرة تقل فيها الزراعة والخضروات، هم الأكثر عرضة للإصابة بالربو. …

إليك سيدتي طريقة عمل صينية السمك المتبل المقادير 2 سمكة تزن 2.5 كيلو 1 بصلة كبيرة باقة من الكزبرة الطازجة المفرومة رأس فليفلة خضراء حريف مفروم 3 حبات طماطم متوسطة، مقشرة ومفرومة 4 فصوص ثوم مهروسة 4 ليمونات كبيرة نصف ملعقة صغيرة من كل من البهار الأسود والكزبرة اليابسة والكمون ملح حسب الرغبة 2 إلى 3 ملاعق طعام زيت نباتي …

سنخبرك اليوم عن مشروب يمكنك إضافته إلى برنامجك الغذائي فمن شأنه أن يساعد على تسريع الاستقلاب في الجسم وتقوية الجهاز المناعي لديك. هذا المشروب رائع وغني بالفيتامينات الضرورية للجسم ويعتمده المشاهير عادة لخسارة الوزن لما لديه من خصائص رائعة ومفعالة في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم لذلك سنطلق عليه مشروب المشاهير. طريقة تحضير المشروب: تحتاجين إلى: كوب من عصير …

تعرفي معنا على خمسة أطعمة ضرورية لبشرة مشرقة ومفعمة بالحيوية. – الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على مضادات أكسدة تحافظ على إشراقة بشرتك بالإضافة على أنه يحتوي على فيتامينات تساعد على ترطيب بشرتك و تغذيتها. فالأفوكادو هو المكون المناسب لتغذية بشرتك من الداخل والخارج، كما يمكن صنع ماسكات متعددة منه لبشرة صحية. – البرتقال: يعتبر البرتقال من أكثر الأغذية التي تحتوي على …