3 نصائح لأسنان صحية في رمضان

الحلويات الرمضانية من العادات المقدسة علي السفرة المصرية ، وتناول كميات كبيرة من الحلويات الرمضانية لتنشيط الجسم بعد وجبة الفطور تؤثر كمية السكر الكبيرة التي تحتويها على صحة الأسنان وتسبب تسوسها وضعف طبقة المينا. ينصح الخبراء بضرورة غسل الأسنان جيدًا 3 مرات يوميًا للتخلص من البكتريا العالقة بها. تشكل بقايا الأطعمة صفائح بكتيرية تسمى “بلاك” وهي عبارة عن غشاء لزج …

أكمل القراءة »

3 فيتامينات ضرورية لشعر صحي وقوي

الشعر ليس خلايا ميته كما يعتقد البعض. فهو يحتاج إلي الرعاية والاهتمام والغذاء السليم عي ينمو ويصبح رطبا ، فالشعر يحتوي على خلايا عصبية تنقل المغذيات والفيتامينات من الجسم إليه، وتساعد التغذية السليمة في تقديم القيم الغذائية للشعر بداية من البصيلات للأطراف. فالعناية بالشعر تبدأ بتناول الأغذية التي تحتوي على القيم الغذائية التي يحتاجها.كما نصحت خبيرة العناية بالشعر بضرورة تناول …

أكمل القراءة »

دراسة: مواقع التواصل الاجتماعي تصيب بالعزلة الاجتماعية

انتشرت مواقع التواصل الاجتماعي في جميع أرجاء العالم وشملت القري الفقيرة أيضا ،وعلي الرغم من أنها ربطت العالم أجمع ،إلا أنها زادت من عزلة الفرد عن الواقع والحياة التي يعيشها بواقع افتراضي . أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة جزء لا يتجزأ من حياتنا. الجميع يملك حسابات على مواقع فيس بوك وتويتر وإنستجرام وغيرها ليشارك الأصدقاء الأخبار والصور. وأثبتت …

أكمل القراءة »

أضرار الافراط في تناول حلويات رمضان

لم يتخلي أحد منا عن تناول الحلويات عقب تناول الافطار في شهر رمضام الكريم، ويعتبر كثيراً منا هذا الشهر الكريم هو شهر الطعام نظراً للصيام لساعات طويلة خلال النهار. يجعلنا الصيام نفرط في تناول الأطعمة وخاصة الحلويات الرمضانية الشرقية المتنوعة التي تتميز بطعمها اللذيذ، الذي يجعلنا لا نقاوم تناولها عقب أذان المغرب. على الرغم من هذا الطعم المميز، إلا أن …

أكمل القراءة »

أسرار «باربي المصرية».. فتاة أثارت الجدل على مواقع التواصل باستخدام «المكياج»

أثارت الشابة سارة بدر ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بظهورها بإطلالات غريبة تشبهت فيها ببطلات أفلام الرسوم المتحركة. لقد صدمت سارة الجميع حتى أقرب الناس إليها وأصابتهم بالدهشة الشديدة بمجرد رؤيتها تقلد عروس البحر «إيريال» و«سنو وايت» وغيرهن من الأميرات التي اقتحمت “سارة بدر” عالمهن بالمكياج والبواريك والكثير من الخيال. ونرصد في التقرير التالي أبرز الأسرار عن سارة …

أكمل القراءة »

أسرار لا تعرفها عن هالة صدقي.. أُصيبت بمرض نفسي بسبب هذا العمل.. وغيرت دينها لهذا السبب

تلقت الفنانة هالة صدقي إشادات كبيرة بعد مشاركتها في مسلسل «عفاريت عدلي علام» أمام النجم الكبير عادل إمام والنجمة غادة عادل، حيث قدمت دور زوجته. بحسب وصفها فهي «مشاغبة وبتاعت مشاكل»، فبتلك الكلمات وصفت نفسها في أحد اللقاءات التليفزيونية، والسبب في ذلك أنها مرت بالعديد من الفترات الصعبة في حياتها التي جعلتها أكثر قوة على المقاومة والدخول في الصراعات، رغم …

أكمل القراءة »

أغرب قضايا «الخُلع».. والسبب عشيق عمره 12 عامًا

تعج ساحات المحاكم بعشرات قضايا الخُلع، ومن بين تلك القضايا تلك المُثيرة للجدل، والتي كان السبب فيها طفل عمره 12 عامًا، حيث وصفه الرجل بأنه عشيق زوجته. وبالعودة لمحضر القضية أكد: «ساقها حظها العاثر في الوقوع في قبضة رجل مريض بالشك، فهو يشك في كل من حوله، عاشت معه 4 سنوات في عذاب». واستطرد محامي الزوجة: «تخاف أن تتحدث لأي …

أكمل القراءة »

التفاصيل الكاملة لمقتل «عروس المنوفية».. ومفاجأة صادمة كشفتها التحقيقات

سادت حالة من الحزن على شوارع قرية أبخاص بمركز الباجور بمحافظة المنوفية، عقب العثور على جثة «إيمان»، مشنوقة داخل شقة الزوجية، الكائنة بذات القرية. ووفقًا للتحقيقات فإن «إيمان»، 20 عامًا، متزوجة منذ 5 أشهر من أحد جيرانها بالقرية، ويُدعى «أحمد»، ولكن المشاكل عكرت صفو حياتها الزوجية، لتعود لمنزل أهلها غاضبة، ليقنعها أهلها بالعودة لمنزلها، وعقب يوم من عودتها، وجدوها مخنوقة …

أكمل القراءة »

نجمات صدمن جمهورهن بإطلالاتهن في رمضان.. «ريحانة» في المقدمة.. وقرار جريء لهند صبري

تسعى نجمات الدراما العربيات لإبهار جمهورهن وإثبات قدراتهن التمثيلية والفنية الاستثنائية من خلال تقمص شخصياتهن بشكل فريد ومميز حتى تكون كل واحدة منهن مؤهلة للمنافسة الرمضانية الساخنة، ومتمنية أن تستحق لقب الأفضل بين الجميع. وفي سبيل تلك الغاية، غيرت الكثير من النجمات من إطلالاتهن المعهودة وبحثن عن شخصيات غريبة تحتاج لتغيرات شكلية صادمة حتى تبتعد كل واحدة عن صورتها التقليدية …

أكمل القراءة »

الاسكان تعلن طرح 400 فدان للاستثمار العقارى و28 ألف قطعة أرض للمواطنين بالقرعة العلنية

صرح الدكتور “مصطفى مدبولى” وزير الاسكان، أن الوزارة تستعد لطرح 50 قطعة أرض للاستثمار العقارى “تنمية عمرانية متكاملة” بالمدن الجديدة قريباً، بمساحات تتراوح بين 4 و400 فدان، مشيراً إلى أنه سيتم أيضاً طرح نحو 28 ألف قطعة أرض للمواطنين بالقرعة العلنية، بمساحات متنوعة تناسب مختلف الشرائح. و قال وزير الاسكان أن هناك أهمية كبرى للشراكة بين الدولة والمستثمرين العقاريين، ونحن …

أكمل القراءة »

تعرف علي موعد تسليم شقق الاسكان الاجتماعي للحاجزين بالاعلان الثامن “الكراسات الزرقاء”

أعلنت “مى عبد الحميد” رئيس صندوق دعم و ضمان التمويل العقارى، و المدير التنفيذى لصندوق تمويل الاسكان الاجتماعى، أن الصندوق سيبدأ فى تسليم وحدات المرحلة الأولى من حاجزى مشروع الاسكان الاجتماعى لمحدودى الدخل “المليون وحدة” من الحاجزين بالاعلان الثامن “الكراسات الزرقاء” نهاية سبتمبر المقبل. وأضافت رئيس صندوق دعم و ضمان التمويل العقارى، أن المستفيدين من الكراسات الزرقاء يبلغ عددهم نحو …

أكمل القراءة »

مواجهة شرسة بين «السقا» و«رمضان».. 5 أعمال تنافس على الصدارة في عيد الفطر

يٌعتبر موسم عيد الفطر، أهم مواسم السينما لا سيما في مصر، حيث يتنافس نجوم الفن على تصدر شباك التذاكر، وخاصة وأن السينما في الأعياد تعتبر النزهة الأولى والهامة للأسرة. وتزامنًا مع اقتراب موسم عيد الفطر  المبارك، بدأ ينضم للسباق السينمائي 5 أفلام لنجوم من الطراز الأول، منهم من يطمح للاستمرار على عرش شباك التذاكر، ومنهم من يريد أن يتخطى المرتبة …

أكمل القراءة »