تمكن فريق مانشستر يونايتيد في بلوغ نصف نهائي الدوري الأوروبي وذلك إثر تغلبه على إندرلخت البلجيكي بنتيجة 3-2 في مجموع لقاءي الذهاب والعودة . إحتاج الشياطين الحمر للوقت الإضافي لحجز مقعده في نصف النهائي رغم تسجيل هدف مبكر عن طريق الإرميني ميختريان ، لتأتي الرياح بما لا يشتهي رواد الأولد ترافورد بعد أن نجح هيني من تعديل النتيجة في الدقيقة …
أكمل القراءة »
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود غدًا الجمعة 21 من أبريل الجاري، طقس شديد الحرارة على كافة الأنحاء نهارًا، معتدل في أول ساعات الليل، مائل للبرودة في آخره، كما تنشط الرياح الشمالية الشرقية على القاهرة والوجه البحري. و تقل الرؤية في الساعات الأولى من صباح الغد، بسبب الشبورة المائية الكثيفة، كما تنتشر الشبورة المائية الخفيفة على القاهرة والسواحل الشمالية، …
أكمل القراءة »
أسعار فوانيس رمضان 2017، مع اقتراب شهر مضان الكريم لهذا العام يقدم موقع ” مباشر 24 ” أسعار فوانيس رمضان، تحديداً بعد ارتفاع الأسعار لجميع السلع في هذا العام، وذلك بعد قرار البنك المركزي بتعويم الجنيه وارتفاع سعر صرف الدولار في البنوك المصرية الرسمية. وتتراوح أسعار الفوانيس هذا العام من 20 إلى 150 جنيه، حيث قد سجل الفانوس الكبير الذي …
أكمل القراءة »
أكدت مصادر تابعة لوزارة التموين والتجارة الخارجية، أن الوزارة ستقوم بطرح دواجن مستوردة بسعر 25 جنيه للكيلو، كما ستقوم بطرح الأجزاء والأوراك، بسعر 15 جنيه للكيلو، بالإضافة إلى اللحوم السوداني، بسعر 75 جنيه للكيلو، وذلك من خلال منافذ البيع والمجمعات الاستهلاكية التابعة للوزارة. حيث أن وزارة التموين قد عقدت اتفاق منذ شهر ديسمبر الماضي، مع وزارة الزراعة، بشأن توريد 20 …
أكمل القراءة »
قامت وزارة التضامن الاجتماعي بنفي ما تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي والأخبار التي انتشرت عن منحة مقدمة من “جمال مبارك” للفقراء في شهر رمضان. وأكدت الوزارة من خلال بيان لها على أنه لا يتم صرف نقدي للأسر الفقيرة إلا من خلال الضمان الاجتماعي، أو من خلال مشروع “تكافل وكرامة”. كما طالبت الوزارة بعدم الانسياق لما يتردد من شائعات التي …
أكمل القراءة »
ضغط الدم هي قوة دفع القلب للدم عن طريق جدران الأوعية الدموية. يجب أن يكون ضغط الدم متزن لتجنب المشكلات الصحية الناتجة عن ضعف أو قوة تدفق الدم إلى الشرايين. ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم قد يهدد بالإصابة بأمراض القلب و الشرايين و الكلى و السكتات الدماغية و العقم و غيرها من المشكلات الصحية. تؤثر البرنامج الغذائية على ضغط …
أكمل القراءة »
اضطرابات النوم من المشكلات الصحية التي تواجها الكثير من الناس، يتسبب اضطراب النوم في الشعور بالتعب و الإرهاق في أوقات العمل مما يؤدي إلى الوقوع في مواقف محرجة. أجريت العديد من الدراسات العلمية لاكتشاف تأثير اضطرابات النوم على صحة الجسم. اكتشفت البحوث إن اضطرابات النوم قد تسبب أخطار السمنة، مرض السكري، ضعف الذاكرة، الميل الشديد للاكتئاب و ارتفاع في ضغط …
أكمل القراءة »
يجب أن يتخذ جسم الإنسان من 8 إلى 10 كوب موزعة على مدار اليوم أي ما يعادل ثلاثة لتر حتى تساعده على الحفاظ على رطوبة الجسم. كل خلية تحتاج إلى كمية من الماء حتى تقوم بوظيفتها بشكل كامل. يساعد الماء على إبقاء البشرة نضرة، تقليل ظهور الهالات السوداء، إنقاص الوزن، تحسين وظائف الكلى و غيرها من الفوائد التي يقدمها موقع …
أكمل القراءة »
يعاني بعض الناس من آلام شديدة عند تناول بعض الأغذية نتيجة ضعف طبقة مينا الأسنان أو الإصابة بالتسوس، ينصح أطباء الأسنان بضرورة الاهتمام بصحة الأسنان والمتابعة بشكل دوري للحماية من مشكلاتها. تتكون الأسنان من ثلاث طبقات الأولى هي طبقة مينا الأسنان التي تتميز بصلابتها نظرًا لاحتوائها على نسبة مهمة من الكريستال. نسيج مينا الأسنان ميت، لا يوجد به خلايا حية. …
أكمل القراءة »
يجب الاهتمام بتغذية المرأة الحامل وخاصة في الشهور الأولي حيث يؤثر نمط غذائها على صحتها وصحة الجنين كما يساعد في تكوين العادات الغذائية للطفل خلال مرحلة الطفولة. ويعتبر تناول الاطعمة الصحية خلال فترة الحمل أكثر أهمية من أي وقت مضي وخاصة الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك من البروتين، والحديد والماغنسيوم والكالسيوم فتناول الطعام لشخصين لا يعني تناول طعام كثير …
أكمل القراءة »
زيادة الوزن بعد انتهاء فترة الحمل والولادة من الأمور المزعجة بالنسبة للكثير من السيدات، حيث إنها تساعد بشرة البطن في فترة الحمل مع تناول كميات كبيرة من الطعام لتغذية الجنين والإصابة باضطرابات بهرمونات الجسم خلال فترة الحمل يساهم في زيادة الوزن الملحوظة بعد فترة الحمل. يقدم موقع ” مباشر 24 “ قائمة بالنصائح التي تساعدكِ على الحماية من مشكلة زيادة …
أكمل القراءة »
تعتبر فترة الحمل من أصعب وأحرج الفترات التي تمر بها المرأة. لذلك فهي تحتاج إلى عناية خاصة خلال هذه الفترة. لذلك يجب عليها تغيير بعض العادات التي كانت تمارسها باستمرار فهي ستصبح مسئولة عن طفل. كل ما يحتاجه طفلكِ للنمو هو 55000 سعر حراري أي بمعدل 300 سعر حراري يومياً أي ما يعادل تفاحة وكوب من اللبن قليل الدسم مع …
أكمل القراءة »