يعتبر عصير الليمون من أحد العناصر الطبيعية التي يحتــوى على كمية كبيــرة من الفيتامينات والمعادن الضــرورية لصحة المرأة، وخاصة في مجال التخسيس وفقدان الوزن الزائد، لذا تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل وصفة طبيعية تساعدك في التخلص من السمنة وتقوية الجهــاز المنــاعى للجسم.
المكونات:
عصير ليمونة
شرائح ليمون
ماء
قرفة
عسل نحل
الطريقة:
يتم خلط جميع المكونات السابقة جيدًا وبعد ذلك نقعها لمدة 6 ساعات ثم تناول كوب واحد من الخليط يوميًا على الريق لمدة أسبوعين وستلاحظين فقدان أكثر من 7 كيلوجرامات، بالإضافة إلى الحماية من أمراض الشتاء المزعجة مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
كما يساعد هذا المشروب على الشعور بالطاقة والحيوية، مما يجعل المرأة في حالة من النشاط والتخلص من التوتر والقلق طوال اليوم.