المرأة في سن الأربعينات وما فوق يبدأ جسمها بالترهل بعض الشيء وتساهم في ذلك عوامل عديدة منها الحمل والولادة والسمنة وفقدان الوزن المفاجئين وغيرها من الأمور التي تفقد الجلد مرونته خصوصاً في منطقة الصدر المنطقة الأكثر حساسيةً لعدم وجود أي عضلة فيها، ولذلك فالصدر يحتاج منك عزيزتي المرأة عناية واهتمام بشكل خاص.
وذلك عن طرق تطبيق الخلطات الطبيعية وممارسة الرياضة الخاصة بمنطقة الصدر والتدليك لتحافظي على جمال صدرك.
إليك الخلطات الأكثر فعالية لشد منطقة الصدر والمكونة من أفضل المواد الطبيعية الفعالة لتطبيقها والحصول على صدر مشدود وجميل:
خلطة الزيوت:
اخلطي زيت الزيتون وزيت الحلبة ، ثم قومي بتدليك الثدي بهذا الخليط بشكل دائري لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
بعد ذلك استعملي قطعة من التلج ومرريها على المنطقة المراد شدها في الصدر حتى تذوب بشكل كامل. كرري هذه الوصفة يومياً لتحصلي على أفضل النتائج.
خلطة القهوة:
تحتاجين إلى ربع كوب من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من الحليب البودرة وحركي المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة.
طبقيها على الصدر وافركيه بحركات دائرية مدة نصف ساعة.
لفي صدرك بمنشفة قطنية واتركيها لمدة لا تقل عن ساعة.
بعد ذلك اغسلي صدرك بالماء الفاتر والصابون.
كرري العملية بشكل يومي للحصول على افضل النتائج.