النسكافية بالحليب أو اللبن من أشهر وأحلي المشروبات الساخنة التي يحبها ويفضلها الكثير من الأشخاص وخصوصا صغار السن لمذاقه الرائع اللذيذ.
ويقدم موقع “مباشر 24″ أهم فوائد وأضرار مشورب النسكافية ومقادير وطريقة تحضير النسكافية بالحليب كما يلي:-
فوائد مشروب النسكافية
يساعد النسكافية في تنيشط المخ، و الحماية من مرض النقرص وحماية الكبد حيث يساعدك في الحفاظ عليه، ويحفزه على القيام بوظائفه بكفاءة، ويمنع جفاف الجسم ويساعد في زيادة النشاط ويساعد في القضاء على الأورام السرطانية، وكما لكل شئ فوائد من الممكن أن يكون لكل شئ أضرار أيضا ومن أضرار النسكافية قلة النوم وتناول النسكافية باستمرار يأثر على الجهاز الهضمي، ويتسبب في آلام المعدة ويتسبب في نقص الحديد من جسم الإنسان.
مقادير النسكافية بالحليب :
كوب إلا ربع حليب.
ملعقة صغيرة نسكافيه.
ربع كوب ماء مغلي.
سكر حسب الرغبة.
طريقة تحضير النكسافية بالحليب :
ضعي الماء المغلي والنسكافيه والسكر في كوب التقديم وقومي بالتقليب حتى يذوب الخليط، ثم اخفقي الحليب باستخدام الخلاط لمدة دقيقتين لكي تحصلي على رغوة كثيفة، أضيفي الحليب إلى خليط النسكافية مع التقليب الجيد وتناولي النسكافية .