يعد عصير الليمون من أشهر العصائر الفريش لمذاقه اللذيذ الرائع المنعش مع ارتفاع درجات حرارة الجو في فصل الصيف ، و الغنى بالفيتامينات والمعادن المفيدة للإنسان حيث يحتوي الليمون على العديد من الفوائد الصحية.
ويقدم موقع “مباشر 24″ أهم فوائد الليمون الصحية لجسم الإنسان كما يلي :-
يحتوي الليمون على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقوية الجسم ويساعد في تقوية جهاز المناعة ويساعد في علاج مرض الإنفولونزا.
يساعد على تنشيط عملية الهضم في المعدة ويقلل من الحموضة في جسم الإنسان ويعالج الالتهابات الفيروسية، ويخفف ألم ضغوط العمل التي تسبب للإنسان الإرهاق والتعب والتوتر.
يساعد عصير الليمون على تقوية الذاكرة والأعصاب وتنشيط خلايا الرأس وفي العناية بخلايا الجلد وتجددها وتقليل التجاعيد ويعالج الكثير من الأمراض مثل النقرس والكوليرا والملاريا، يطرد السموم من جسم الإنسان.
طريقة عمل عصير الليمون الفريش في المنزل:-
مقادير عصير الليمون :
خمس حبات من الليمون الطازج.
ست ملاعق من السكر.
ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.
كوبان من الماء البارد.
طريقة تحضير عصير الليمون :
نقشر حبات الليمون مع إزلة البذور منها ونضعها في الخلاط ونضع معها الماء والسكر والفانيلا ونخلط الخليط فى الخلاط حتى يتحول إلى عصير ليمون، ونقدمه في كوبات زجاجية