تعد العصائر أهم من الأطعمة والمأكولات في فصل الصيف وخاصة للأطفال ، فالجسم يحتاج إلي كمية كبيرة من السوائل لتعويض الفاقد أثناء ارتفاع درجات الحرارة في الصيف الحارق.

لذا يقدم موقع “مباشر 24” نوع جديد من العصائر لكي تحضرها ست البيت من أجل طعم جديد وشهي ولكي تشعر بالتميز.

فعصير التوت والعنب الأحمر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مما يعني أنك بتناول كأس منه يوميًا لتروي عطش الصيف تكونين بذلك قد حصلتِ على فوائد عظيمة أهمها تجديد خلايا البشرة وتقليل التجاعيد والظهور بمظهر الشباب الدائم.

عصير التوت والعنب الأحمر

المقادير

كوب من العنب الأحمر.

كوب من التوت الأحمر أو الأسود.

4 ملعقة كبيرة عسل.

كوب ماء مثلج.

عصير ليمونة.

مكعبات ثلج.

أوراق نعناع.

طريقة التحضير

في الخلاط ضعي العنب والتوت والعسل والماء المثلج واخلطي جيدًا.

أضيفي عصير الليمون وقلبي جيدًأ الخليط حتى يحتفظ العصير بلونه الزاهي.

وزعي العصير في الأكواب ثم ضعي مكعبات الثلج وأوراق النعناع للتقديم وتناوليه مبردًا