جميعنا يعشق البطاطس المقرمشة اللذيذة الشهية سواء في وجبات الافطار أو الغداء مع الأطباق الرئيسية من لحوم أو دجاج ، أو في وجبات العشاء ، ولكن نحاف من كثرة تناولها لاحتوائها علي نسبة عالية من الدهون عند تحميرها في الزيت .
لذا يقدم موقع “مباشر 24” طريقة عمل أصابع البطاطس المقرمشة بدون استخدام زيوت نهائيا كما يلي :-
طريقة عمل بطاطس مقرمشة بدون زيت
نقوم بتقطيع البطاطس صوابع، ثم نضيف الملح عليها، ونقوم بغمرها في الماء المغلي لمدة دقائق، ثم نصفيها باستخدام مصفاة جيدا للتخلص من المياه، ونضعها في صنية وندخلها الفرن، وسنحصل بعد ذلك علي بطاطس جميله ذات لون ذهبي كما نريد.
وتعتبر هذه طريقه طبيعيه بسيطه تمكننا من تناول البطاطس، بطريقه صحيه وسهله التحضير وبدون أي أضرار بل تحضيرها خالي من الدهون وجميله المذاق ، وتكون مفيده وصحيه للأطفال الذين يعشقون تناول البطاطس المقرمشه.