العيادة الطبية

تعرف علي الأسباب التي تؤدي إلي تكون أكياس الثدي

يقدم موقع ” مباشر 24 ” الإخباري عدد من الأسباب التي تؤدي إلي تكوين أكياس الثدي ومن بينها : – قد تنحبس الفصيصات داخل الثدي، مما يؤدي إلى تجمع السوائل داخله وهو ما ينتج عنه تكون الأكياس فيما بعد. – إذا تم تكون هذه الأكياس بصورة منعزلة، فقد يكون الأمر ناتجاً عن بعض العوامل الوراثية. – يعزى ظهور هذه الأكياس …

أكمل القراءة »

تعرف علي أكياس الثدي وكيفية التفريق بينها وبين وسرطان الثدي

كثرت تخوفات النساء من الإصابة بسرطان الثدي،خصوصاً لما لهذا المرض من عواقب وخيمة على المرأة وأسرتها على حد سواء. وتكثر المخاوف من الإصابة بمرض السرطان خصوصاً عندما تلاحظ المرأة تكون أكياس على مستوى ثدييها، إلا أن الدراسات الحديثة لم تربط إلى حد الساعة بشكل رئيسي بين وجود هذه الأكياس ومرض السرطان ويقدم ” مباشر 24 “ الإخباري أنواع أكياس الثدي …

أكمل القراءة »

5 نصائح للتخلص من الأرق والإستمتاع بنوم هادئ

يقدم موقع “مباشر 24” عدة نصائح لكيفية التخلص من الأرق والإستمتاع بساعات من النوم الهادئ لتحسين جودة الحياة اليومية ، كما أن النوم يلعب دورا حيويا في الحفاظ الصحة العامة كما يساعد علي حماية الصحة النفسية والعقلية والبدنية . حيث أن جسمك أثناء النوم يعمل على دعم وظيفة الدماغ والحفاظ على الصحة البدنية، كما أن النوم لدى الأطفال والمراهقين يساعد …

أكمل القراءة »

تعرف علي طريقة تناول النشويات دون الإصابة بالسمنة

تناول النشويات يمكن أن يضر بالصحة ويهدد النظام الغذائي لإحتواء النشويات علي نسبة عالية من الدهون التي يصعب حرقها . موقع ” مباشر 24 “ الإخباري يقدمأهم النصائح التي تساعد علي تناول النشويات دون التعرض لأضرارها الصحية لجسم الإنسان . – الخبز فالخبز يعتبر من النشويات التي تتسبب في زيادة الوزن وهذا يدفع العديد من خبراء التغذية إلى النصح بتجنبه …

أكمل القراءة »

طرق مختلفة لعلاج إلتهاب الشعب الهوائية بالمنزل تعرف عليها

يقدم موقع ” مباشر 24” الإخباري كل ما يتعلق بمرض الربو أو النزلات الشعبية من أسبابها وأعراضها وعلاجها وتجنب الإصابة بها . وهو من أكثر الأمراض شيوعًا والتي تصيب الجهاز التنفسي،وذلك نتيجة لأحداثه التهابات في ممرات التنفس، الامر الذي يجعل المصاب غير قادر على التنفس مع وجود صوت بالصدر يشبه الصفير، ويصاحب ضيق التنفس هذا بلغم وكحة. الأعراض – تتلخص …

أكمل القراءة »

تعرف علي أهم 10 نصائح للعناية بالرقبة

إهمال منطقة الرقبة قد يتسبب في ترهل الجلد، مما يتسبب في مظهر غير محبب. كما تبدأ الخطوط الدقيقة في الظهور في حالة عدم الاهتمام بمنطقة الرقبة. لذلك، يقدم “موقع “مباشر 24 “ الإخباري أفضل 10 نصائح عملية للعناية بمنطقة الرقبة 1- تدليك الرقبة تدليك بشرة الرقبة أمر ضروري، فالتدليك في الإتجاه الصحيح مع الحركات الأساسية يساهم بشكل كبير في تجنب …

أكمل القراءة »

تعرف علي الأطعمة التي تسبب لك القلق والتوتر

ينشر مباشر 24” الإخباري عدد من الأطعمة التي تحتوي علي مواد معينة تصيب الإنسان بالقلق والتوتر بسبب تأثيرها علي الجهاز العصبي ، لذلك ننصح بالتقليل من تناولها كما أن هناك العديد من المواد الكيميائية، التي تضاف إلى الأغذية المحفوظة تسبب عدم الارتياح، والعصبية، والعديد من المشكلات الأخرى ويضاف القليل منها إلى الفواكه والخضروات من بين تلك المواد الجلوتامات أحادية الصوديوم …

أكمل القراءة »

تعرف علي طريقة عمل كريم جوز الهند المرطب للبشرة بأقل تكاليف

يقدم مباشر 24” الإخباري طريقة سهلة وبسيطة لعمل كريم جوز الهند المرطب في المنزل بتكاليف بسيطة ،والذي يساعدأيضا علي ترطيب و نعومة ونضارة البشرة . المكونات 5 ملاعق من زيت جوز الهند النقي، ملعقتان من زيت الجوجوبا، 20 قطرة من مستخلص الفانيليا، ملعقة من زيت الخروع، ملعقة ونصف من شمع العسل، غلّاية مزدوجة أو حمام ماء دافئ، وعاء صغيرة مع …

أكمل القراءة »

لغسول الفم استخدامات آخرى.. تعرف عليها

غسول الفم المناسب ممكن أن يكون واحدًا من أفضل الوسائل الدفاعية ضد رائحة الفم الكريهة وتسوس الاسنان. في حين قليلون هم من بحثوا في استخداماتٍ آخرى له غير تلك المعروف بها. لذلك، وفي ما يلي، سنتعرّف معأً على استخدامات غير متوقّعة لغسول الفم: 1- العرق رائحة منتعشة تحت الإبط تدوم طويلاً. 2- الفطريّات مضاد لفطريّات القدميْن عند وضعه لمدة نصف …

أكمل القراءة »

تعرف علي العوامل التي تؤخر نمو الأطفال

ينشر موقع ” مباشر 24 “ الإخباري العوامل التي تؤدي إلي تأخر النمو عند الأطفال عن طريق نشر تفاصيل دراسة أمريكية حديثة، مقدمة من معهد يونيس كينيدي شرايفر، أن بدانة الآباء والأمهات يمكن أن تؤثر سلبيًا على تأخر نمو أطفالهم، خاصة فيما يتعلق بالمهارات الحركية الدقيقة التي تعمل علي تنمية عمل العضلات للأطفال الصغيرة، لكي تؤدي عملًا دقيقًا وحركة محددة، …

أكمل القراءة »

كارثة| أضرار التدخين السلبي على المرأة والجنين

يؤثر التدخين بما يحتوية من مواد سامة مثل النيكوتين والسيانيد و أول أكسيد الكربون على صحة المرأة الحامل وصحة الجنين. و لا يتم ذلك عبر تدخين المرأة للسجائر فحسب ، بل حتى عند تعرض المرأة الحامل للأبخرة المنبعثة من أفواه المدخنين فيما يسمى ذلك بالتدخين السلبي، لذلك فإنه ينبغي على الزوج إذا كان مدخنا ولم يستطع التوقف عن التدخين أن …

أكمل القراءة »

تعرفِ على أسباب النحافة و4 وصفات للتخلص منها

من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع لجيناتة الموروثة أو بسبب حرق الغذاء لديه، لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية، بسبب زيادة طوله ، لأنه ببساطة غير حريص على الأكل, ولذلك لابد من العمل المستمر وعدم الملل من المحاولات. يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للاستشارة الطبية للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة …

أكمل القراءة »