أجمع خبراء تغذية على أن تناول الطعام بشكل منتظم ثلاث مرات يومياً له أهمية بالغة على صعيد أداء الدماغ ووظائفه بشكل جيد شريطة المحافظة على المستوى المطلوب من السكر في الدم وهو مصدر الطاقة اللازمة لخلايا المخ العصبية. وهنا يساعد السمك البحري الغني بالدهون والجوزُ وحب الصنوبر والبزر على أنواعه في مقدرة الإنسان على التركيز. كما يعمل فنجان قهوة واحد …
أكمل القراءة »
نصح الخبراء المرضى المصابين بالكآبة بتناول لحم الديك الرومي لاحتوائه على مواد غذائية تنتج هرمون السعادة “السيروتونين” وانخفاض نسبة الكوليسترول فيه. ويقول كبير خبراء معالجة الادمان في روسيا، يفغيني برون “يجب تناول لحم الديك الرومي، لأنه مصدر مادة تريبتوفان، وأحماض أمينية تنتج هرمون السعادة (السيروتونين)، كما انه يحتوي على نسبة ضئيلة من الكوليسترول، كما أن تناول 100 غرام من لحم …
أكمل القراءة »
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس غدا الجمعة، معتدلا على السواحل الشمالية مائل للدفء على الوجه البحرى والقاهرة حتى شمال الصعيد، دافىء على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا. وتقل الرؤية فى الشبورة المائية الكثيفة صباحا على السواحل الشمالية وعلى الوجه البحرى والقاهرة ومدن القناة حتى شمال الصعيد ووسط سيناء، كما تظهر السحب المنخفضة والمتوسطة شمالا والرياح اغلبها …
أكمل القراءة »
تجرى الإدارة العامة للمرور، برئاسة اللواء “عادل زكى” مساعد وزير الداخلية لشئون المرور عملية إغلاق جزئى للطريق الدائرى، بسبب استكمال أعمال إنشاء محور روض الفرج لإنشاء تقاطع مرورى مع الدائرى بمنطقة الوراق وتستمر الأعمال لمدة 5 شهور و تم إسناد الأعمال لشركة المقاولون العرب مع إجراء تحويلات مرورية بالمنطقة. وستكون تلك الأعمال بإنشاء محورين جديدين و قواعد خرسانية على الطريق …
أكمل القراءة »
بداية طفل نيجيريي يعاني الفقر والجوع والمرض . بعد نشر صحيفة “ذا صن” البريطانية صورة لطفل نيجيري جائع تجنبه الناس ظنًا منهم أنه ساحر، مشيرة إلى أن قسوة الصورة في لحظة يتجرع فيها الطفل شربة ماء ينتظرها منذ بضعة أشهر. ولفتت الصحيفة إلى أن الصورة لطفل جمع بين الضعف والبراءة ورغم أنه جائع وعارٍ إلا أنه كان متهمًا بأنه ملبوس …
أكمل القراءة »
ننشر “مباشر 24” نتيجة الشهادة الإعدادية بمحافظة سوهاج بعد أن اعتمد الدكتور أيمن عبد المنعم، محافظ سوهاج، اليوم الخميس، نتيجة الفصل الدراسى الأول للشهادة الإعدادية، بنسبة نجاح 70% على مستوى المحافظة. وحصلت إدارة أخميم التعليمية على المركز الأول بنسبة 81%، وجاءت إدارة جهينة فى المركز الثانى بنسبة 78%، ثم إدارة جرجا فى المركز الثالث بنسبة 77%. لمعرفة نتيجة الشهادة الإعدادية …
أكمل القراءة »
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن الجيش المصري، لا يحتاج من أحد أو يأخذ أموالا من أحد لشراء سلاحه، مؤكدًا: «أسلحة الجيش المصري من فلوس الجيش المصري»، وبعيدا عن الموازنة العامة للدولة. وأوضح أن العمليات العسكرية التى يخوضها الجيش فى محاربة الإرهاب، ذات تكلفة عالية لكن لا أحد يشعر بذلك، موجها رسالة للمصريين: «اللى بيستشهد ده ابني.. ومش هسمح لحد …
أكمل القراءة »
نشر لإعلامي محمود الورواري، عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، صورة له من عيد ميلاد، الفنان الكبير فاروق الفيشاوي وكتب: « كل سنة وانت طيب يافاروق فرحتنا بعيد ميلادك بعد الحزن علي هزيمة المنتخب». واحتفل “الفيشاوي ” بعيد ميلاده داخل منزله مع الأصدقاء، رغم مرور يوم واحد على وفاة شقيقه الأكبر. جدير بالذكر أن فاروق كان قد سافر إلى المنوفية لتشييع …
أكمل القراءة »
مر دنجوان السينما المصرية رشدي أباظة، بأزمة نفسية حادة، بعد أن رفضت الفنانة الصاعدة في وقتها “يسرا” الزواج منه، وهو السبب الذي نشرته مجلة الموعد وكتبه الصحفي محمد بديع سربيه 1980 تبرريًا للأزمة النفسية، التي أصابته في هذه الفترة. وكتب محمد بديع سربيه مقال في هذا الشأن في ” مجلة “الموعد” عنوانه «المرة الوحيدة التي هزمت فيها دنجوانية رشدي أباظة». …
أكمل القراءة »
تسبب تسرب غاز كلور أعلى الطريق الدائرى، أمام فندق الماريوت وقبل منزل السويس، فى توقف حركة المرور بالدائري ، لحين قيام عمال المحافظة بعمليات الإصلاح، ونصحت إدارة المرور، قائدى السيارات بعدم فتح زجاج الشبابيك فى السيارات بهذه المنطقة لحين السيطرة على الموقف. كانت غرفة عمليات المرور قد تلقت بلاغا يفيد بوقوع تسرب غاز كلور أعلى الطريق الدائرى، أمام فندق الماريوت، …
أكمل القراءة »
نشرت المغنية الأمريكية ماريا كاري، عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فيديو كليب ، اقدمت فيه على إحراق فستان الزفاف الذي كانت سترتديه في حفل قرانها مع المليونير الأسترالي جيمس باكر، وهو من تصميم فالونتينو وتبلغ قيمته 250 ألف دولار. الفيديو كليب تم تصويره في المنزل الذي كانا يقيمان فيه معًابالاباساس، وهي إحدى مدن مقاطعة لوس أنجلوس بكاليفورنيا. وكانت النجمة والمليونير قد …
أكمل القراءة »
شهدت محافظة القاهرة اليوم رواجا سياحيا حيث استقبل مطار القاهرة الدولى خلال الـ7 ساعات الماضية 925 سائحًا من مختلف الجنسيات العربية والعالمي علي متن 33 رحلة جوية مصرية عالمية، قادمين من المدن السياحية المصرية والعواصم العربية والعالمية، لزيارة المعالم السياحية والأثرية بالقاهرة الكبرى والمحافظات المصرية. حيث أشرفت شرطة السياحة بمطار القاهرة على إنهاء إجراءات وصولهم، ونقلهم إلى مقار إقاماتهم.
أكمل القراءة »