أقدم لكي بعض الأطعمة التي تساعدكِ على الظهور أكثر شباباً ونضارة، إن تم تناولها بكميات معقولة: – البطيخ: نظراً لغناه بالماء والألياف والسكر الطبيعي. – القهوة: لغناها بمواد طبيعية تحسّن من صحة البشرة والشعر، كما تمنحكِ إحساساً غامراً بالسعادة. – الرمان: الذي يحوي خصائصاً غذائية وعناصراً هامة من شأنها تعزيز صحة بشرتكِ ولمعانها. – التوت البري: الذي يمدّك بعناصر …
أكمل القراءة »
أقدم لكي سيدتي 10 نصائح منزلية بسيطة للحصول على شعر مذهل دون عناء 10 نصائح منزلية بسيطة للحصول على شعر مذهل دون عناء 1- يلعب النظام الغذائي دوراُ هاما للغاية في الصحة العامة للشعر تماما مثل الجلد. وإذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً معيناً إليك بعض الإضافات التي يجب إدخالها إلى النظام الغذائي الخاص بك وفقا لنوع شعرك. الشعر الطبيعي: …
أكمل القراءة »
رفضت محكمة النقض، اليوم السبت، الطعن المقدم من 9 متهمين وهم: محمد مرسى وأسعد الشيخة وأحمد عبد العاطى وأيمن عبد الرؤوف هدهد وعلاء حمزة ومحمد البلتاجى وعصام العريان وعبد الحكيم إسماعيل وجمال صابر، فى القضية المعروفة إعلاميا “بأحداث قصر الاتحادية”، وذلك على الأحكام الصادر ضدهم بالسجن المشدد 20 عاما لسبعة متهمين، والمشدد 10 سنوات لمتهمين.
أكمل القراءة »
يقولون دائماً إن الوقاية خير من العلاج.. مع الانتشار الكبير لأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية القابلة للارتداء، أصبحنا جميعاً معرضين لضعف حتمي في النظر. وأصبح أطفالنا معرضين كذلك للمشاكل المتصلة بالنظر. إلا أنه يمكن أن نقي أنفسنا ونتفادى تلك المشاكل المتعلقة بالنظر عن طريق بعض الأطعمة المتوفرة في منازلنا، بحسب ما ورد في تقرير لموقع “بولد سكاي” …
أكمل القراءة »
رصدت عدسات الباباراتزي صورًا للنجمة العالمية جانيت جاكسون أثناء قيامها بشراء بعض الورود بمنطقة في شمال العاصمة البريطانية لندن. وظهرت جانيت البالغة من العمر 50 عامًا وهي في شهور حملها الأخير بطفلها الاول من رجل الاعمال القطري وسام مناع، مرتدية اطلالة سوداء واسعة لتخفي تنفخ جسدها. يذكر ان “جانيت” قررت إيقاف أعمالها الفنية منها جولتها العالمية التي كان مقرر أقامتها …
أكمل القراءة »
لطالما تدمر الآباء من حصول الأمهات على إجازة أمومة عقب الولادة، مبررين ذلك بأنهم يشاطرون زوجاتهم تبعات الوضع من رعاية للمولود الجديد والسهر وإن كان ذلك ليس بنفس القدر طبعا. البرلمان الإسباني، وفي سابقة قد تكون الأولى من نوعها، زفّ بشرى سارة للآباء بموافقته على إجراءات تسمح لهم بالحصول على إجازة مدفوعة الأجر لرعاية الطفل حديث الولادة تماما مثل الأمهات. …
أكمل القراءة »
الإسبرين عادة نستخدمه لعلاج الصداع فهو خافض للحرارة ومسكن للألم كما أنه يمنع النوبات القلبية ويوصى به الأطباء دائما لكن موقع “top10home remedies” نشر استخدامات أخرى للإسبرين منها. 1-يعالج حب الشباب والبثور: الإسبرين يمكن أن يقلل من ظهور حب الشباب والبثور، الذي يسلب جمال وجهك. حمض الصفصاف في الأسبرين يساعد على الحد من حب الشباب والبثور عن طريق إزالة …
أكمل القراءة »
استهدفت مجموعة من الإرهابيين، منذ قليل، اللواء أ.ح عادل رجائي، قائد الفرقة 9 مدرعة، أثناء عودته من عمله إلى منزله، مما أسفر عن استشهاده أمام منزله بالعبور. وسنوافيكم بالتفاصيل.
أكمل القراءة »
قامت مستشفى مصطفى كامل بالإسكندرية، صباح اليوم السبت، بإعلان وفاة أشرف شاهين، متأثرا بحروق بلغت 85%، بعد مرور حوالى أسبوع على محاولته الانتحار بإشعال النيران في جسده بطريق الكورنيش. وكان «أشرف» أقدم على إشعال النيران في نفسه بمنطقة سيدى جابر، عقب تحرير محضر سرقة ضده وصفته أسرته بأنه «ملفق» وعللت محاولته الانتحار لـ«شعوره بالظلم». وكانت محكمة جنح المنتزه برأت «أشرف» …
أكمل القراءة »
يحرص بعضنا على متابعة ما تقوله الأبراج، وحرصًا من “مباشر 24″، على تقديم خدمة متميزة لقرائها، تقدم توقعات الأبراج لمواليد برج الثور، ليوم السبت 22 أكتوبر 2016. مهنيًا: اليوم تحقق طفرة فى عملك وتكسب ثقة رؤساءك ولكن احذر من عداوة زملائك الذيم يحقدون عليك وعلى المكانة التى ستصل لها، فكن ذكيا فى التعامل معهم وتجنب المشكلات ولا ترد على كل …
أكمل القراءة »
يحرص بعضنا على متابعة ما تقوله الأبراج، وحرصًا من “مباشر 24″، على تقديم خدمة متميزة لقرائها، تقدم توقعات الأبراج لمواليد برج السرطان، ليوم السبت 22 أكتوبر 2016. مهنيًا: اليوم تضع خطة جديدة لعملك لإنجاز المهام المطلوبة منك ومحاول تحسين أدائك بشكل أفضل فى الفترة المقبلة، فاستغل طاقتك الإيجابية وحبك لعملك فى المزيد من الإنتاج المتميز كى تصل الى المكانة التى …
أكمل القراءة »
يحرص بعضنا على متابعة ما تقوله الأبراج، وحرصًا من “مباشر 24″، على تقديم خدمة متميزة لقرائها، تقدم توقعات الأبراج لمواليد برج الحمل، ليوم السبت 22 أكتوبر 2016. مهنيًا: يوم عمل شاق ولكنه ملىء بالإثارة والمغامرة وتحقيق مكاسب جديدة، واكتساب خبرات أكثر من رؤسائك، وستنجح اليوم فى إثبات ذاتك بشكل أكبر إذا أحسنت اتخاذ القرارات وتعاملت مع المواقف بذكاء وعدم استهتار. …
أكمل القراءة »