مفاجأة.. أحمد الشيخ ينتقل لطلائع الجيش على سبيل الإعارة لمدة موسمين

وافق مجلس إدارة نادى الاتحاد السكندرى على انتقال لاعب الفريق الأول لكرة القدم أحمد الشيخ إلى نادى طلائع الجيش لمدة موسمين إعتباراً من الموسم المقبل، وهي فترة التجنيد الخاصة باللاعب بالقوات المسلحة. على أن يعود اللاعب الى ناديه الاتحاد السكندرى عقب انتهاء فترة تجنيده حيث تم تحرير عقد ثلاثى بين نادى الاتحاد السكندرى و نادى طلائع الجيش و اللاعب أحمد …

أكمل القراءة »

عبد الحفيظ يُفجر مفاجآة بخصوص مروان محسن

أكد سيد عبد الحفيظ، مدير الكرة بالنادي الأهلي، أن مروان محسن، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، اقترب من العودة للمشاركة في المباريات خلال أسابيع.   وأوضح عبد الحفيظ أن مروان محسن سيكون جاهزًا للمباريات بعد نهاية شهر رمضان الكريم، ومع حلول أيام عيد الفطر، وبعد الانتهاء من برنامجه التأهيلي.   وكان مهاجم الأهلي قد تعرض للإصابة بقطع في الرباط …

أكمل القراءة »

كيف تتكلم عن نفسك وماذا تقول

العديد من الأشخاص يسألك تكلم عن نفسك ، فتصبح لديك كلاما كثيرا لا يخرج منه شيئا ، و تبدأ هنا الصراعات مع نفسك ، لم لم اجبه ! ، لم لم استطع التكلم عن نفسي ! ، الموضوع لا يقاس بهذا ، كل ما في الأمر أن الإنسان يرى بنفسه العديد من المميزات التي لا يراها الآخرين ، و كما …

أكمل القراءة »

دعاء المولود الجديد

إنّ الوالدين وخصوصاً الأم عندما تكون في فترة الحمل تكون في تفكير دائم، وبحث عن شتّى الطّرق لحماية ورعاية طفلها، وكيفيّة المحافظة عليه، وعند الولادة يهمّها كثيراً أن يحفظ الله هذا الطفل ويرعاه بعينه الكريمة، فتلجأ الأم للدّعاء لله سبحانه وتعالى كي يكون طفلها طفلاً صالحاً بارّاً، يحمل أجمل الصّفات فيكون درعاً لوالديه من النّار . وهناك أدعية كثيرة وردت …

أكمل القراءة »

دعاء فك السحر

يعدّ السحر من الكبائر والموبقات السبع لما فيه من ضرر على الناس، لكن هناك أشخاص لا يخافون الله ويتعاملون به، وقد وعدهم الله بالعقاب الشديد؛ حيث يقوم المشعوذون في طقوسهم بأعمال السحر لجلب الجن واستحضاره، وأمره بفعل أمور تضر الناس بطرقٍ روحانية خاصّة بهم. ينقسم السحر إلى قسمين: السحر الأبيض. السحر الاسود . وكلاهما محرّم في دين الإسلام. إنّ من …

أكمل القراءة »

دعاء الزّواج من شخص معيّن

يعتبر الإسلام الزّواج علاقةً رسميّةً بين رجل وامرأة، مبنيّةٌ على أساس الرّحمة والمحبّة، ويجب أن يتمّ ذلك الزّواج تحت شروط معيّنة. والإنسان يمكنه أن يدعو الله بما شاء من خيري الدّنيا والآخرة، كما في الحديث عن ابن مسعود، أنّ النّبي – صلّى الله عليه وسلّم – علّمهم التّشهد، ثمّ قال في آخره:” ثمّ ليتخيّر من المسألة ما شاء “، رواه …

أكمل القراءة »

5 مكونات طبيعية تمنع جفاف البشرة في رمضان

للحفاظ على بشرة صحية و نضرة أثناء الصوم، تحتاج بشرتك للترطيب العميق و التغذية الكافية. بدلاً من استخدام الكريمات المعتادة للوجه، استبدليها بالمكونات الطبيعية المرطبة للبشرة، فتحتوي كل منها على الفيتامينات و المعادن الأساسية لبشرة حيوية و مرطبة بعيداً عن الجفاف. هذا العام يأتي شهر رمضان المبارك خلال فصل الصيف، مما قد يعرض البشرة للكثير من المخاطر بمواجهة الطقس الحار …

أكمل القراءة »

5 وصفات بالزبادي لعلاج جفاف البشرة وحب الشباب والهالات

الزبادي من مشتقات الحليب يحتوي على كميات هائلة من البروتينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالغذاء الكامل مثل: الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والريبوفلافين والفيتامينات وخاصة فيتامين “B12”. تناول الزبادي يوميًا يقوي جهاز المناعة لديكِ وبالتالي لديه القدرة الكافية للمحافظة على البشرة خالية من العيوب لأنها وصفة رائعة للعناية بالبشرة. تعمل على ازالة الشحوب والزيوت الموجودة بها وجعلها مشرقة ونضرة والزبادي لها …

أكمل القراءة »

أطعمة تسبب ظهور حب الشباب في رمضان

ظهور حب الشباب من أكثر الأمور المزعجة للفتيات خاصة خلال شهر رمضان حيث تظهر لهم فى مختلف الأماكن بالجسم ،تظهر هذه الحبوب نظراً للعديد من الأسباب منها الوراثية والهرمونية و عامل السن بالإضافة إلى إتباع نظام غذائي خاطيء و تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات الضارة. كما أن قلة شرب المياه خلال شهر رمضان و العديد من الأسباب الأخرى. حرصنا على أن …

أكمل القراءة »

تطبيقات مميزة علي الهاتف المحمول تساعد في إنقاص الوزن الزائد

يعد إنقاص الوزن الزائد والحصول على القوام الرشيق من أولوياتنا لننعم بصحة جيدة والآن أصبح الأمر أسهل فهناك العديد من التطبيقات المميزة التي تساعد في إنقاص الوزن الزائد والتنبيه بموعد الوجبات وحساب السعرات الحرارية التي تم فقدها والزائدة عن حاجة الجسم. ويستعرض موقع ” مباشر 24 “ في هذا المقال أهم التطبيقات التي يمكنكم الاستفادة منها و تنزيلها بسهولة على …

أكمل القراءة »

أطعمة تؤدي إلي الشبع دون زيادة في الوزن

هناك العديد من التغييرات التي طرأت على حياتنا اليومية وأصبح كل منا يرغب في الحفاظ على الرشاقة و الجسم الممشوق خاصة بعد إنتشار مطاعم الوجبات السريعة وتأثيرها بالسلب على صحتنا و أوزاننا. يتعرض الكثير منا للتوتر والحالات النفسية التي تسبب للبعض تناول الطعام بشراهةلتخريج هذه الطاقة السلبية التي تؤثر عليهم. يقدم موقع ” مباشر 24 “ عدد من الأطعمة الخفيفة …

أكمل القراءة »

تعرفي علي فوائد الخرشوف على صحة الجسم

يعتبر الخرشوف من الخضروات ذات القيم الغذائية العالية. يرشح بعض خبراء التغذية الخرشوف ليكون وجبة خفيفة نظرًا لفوائده الكبيرة على صحة الجسم. يحتوي الخرشوف على نسب كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم منها الماغنسيوم وحمض الفوليك والبيوتين والمنجنيز والبوتاسيوم. الخرشوف غني بالعديد من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم وجماله مثل ” أ ” و ” ج ” و ” ب …

أكمل القراءة »