العيادة الطبية

4 مشروبات تحسن صحتك بدرجة لم تكن تعلمها

المشروبات الغازية لها أثار سلبية سيئة، وإذا كنتي تبحثين عن صحتك ابتعدي أنت وطفلك عن المشروبات الغازية، لا بد أن تجدي ما يعوضك عنها، ويدعمك بفائدة غذائية لا مثيل لها من حيث كثرة الفيتامينات وتقوية مناعة جسديكما. اختصاصية التغذية لما النائلي، صاحبة مجموعة عيادات Wellness By Design عصير “القلب الأحمر” يتألف من البنجر المسلوق، فقومي بخفقه في الخلاط بعد إضافة …

أكمل القراءة »

طرق بسيطة لعلاج فروة الرأس الحساسة

أقدم لكي سيدتى مجموعة من الخلطات الطبيعيّة التي بإمكانك تجربتها واتباعها للتخفيف من حساسية فروة الرأس والعناية بها، إليك تفاصيلها: عصير الألو فيرا: من أسهل الطرق التي تعطي نتائج فعالة جداً، كل ما تحتاجين إليه هو كمية من عصير الألو فيرا الذي يعرف بفوائده الفعالة لزيادة رطوبة الشعر وحيويته. بعد الاستحمام، ضعي بعضاً من العصير على رأسك وقومي بتدليك فروة …

أكمل القراءة »

دراسة بريطانية: قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال

أكدت دراسات بريطانية حديثة، أن قلة النوم تؤدي إلى الكثير من الأعراض والسلوكيات السلبية مثل شدة الانفعال وسوء الحالة المزاجية والشعور بالإحباط والغضب والتوتر. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الدراسة شملت مجموعة من الأشخاص حرموا من النوم، وجدت أنهم أصيبوا بقدر أكبر من التوتر والغضب مقارنة بنظرائهم ممن حظوا بقدر من الراحة، وذلك عندما طلب منهم الإجابة على اختبار معرفي …

أكمل القراءة »

ننشر 5 نصائح قبل ما تفكرى فى عمليات التجميل

انتشرت عمليات التجميل وتعدد تقنياتها وسهولة أحد الأسباب التى جعلت الفتيات يقبلن عليها بكثرة فى الفترة الأخيرة، إضافة إلى سعى المرأة الدائم فى الحفاظ على شكلها وخوفها من علامات تقدم العمر التى تطغى على الوجه والجسد مرة واحدة، والآن أصبح للرجال أيضاً نصيب فى اللجوء إلى عمليات التجميل رغبة منهم فى الظهور بشكل مميز طوال الوقت. ومع الرغم من تطور …

أكمل القراءة »

إنطلاق مؤتمر المؤسسة الوردية لمكافحة سرطان الثدى نهاية الشهر الجارى

أعلنت المؤسسة الوردية لمكافحة سرطان الثدى “Pink Foundation” تنظيم مؤتمرها السنوى الثانى عن سرطان الثدى برئاسة الدكتورة نجلاء عبد الرازق، فى الفترة من 27 إلى 28 أكتوبر الجارى. وأكدت الدكتورة نجلاء عبد الرازق أستاذ الأشعة التداخلية، والتشخيصية، بطب قصر العينى، ورئيس المؤسسة أنه سيتم عرض أحدث طرق التشخيص بالأشعة، والكشف الدورى بالماموجرام وأشعة الرنين المغناطيسى للثدى، والأشعة التداخلية للثدى وطرق …

أكمل القراءة »

احذري حمام الشمس قد يسبب “الموت”

أكدت دراسة بحثية اجراها باحثون بجامعة جونز هوبكنز أن أغلب محبي حمام الشمس لا يستخدمون واقي شمسي عندما يجلسون تحت الشمس ولا يرتدون ملابس ذات أكمام طويلة. وبالإضافة إلى ذلك لا يقوم هؤلاء الناس بزيارة الطبيب للحصول على فحص وقائي لسرطان الجلد، وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة JAMA الخاصة بالأمراض الجلدية. واعتمد الباحثون في دراستهم على نتائج تحليل بيانات …

أكمل القراءة »

درجات الحرارة المتوقعة اليوم بالمحافظات

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود طقس معتدل الحرارة على السواحل الشمالية، مائل للحرارة على الوجه البحري والقاهرة، حار على شمال الصعيد، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، لطيف في أول الليل مائل للبرودة في آخره. وتقل الرؤية في الشبورة المائية صباحًا على الوجه البحري والقاهرة ومدن القناة، أما حالة البحر المتوسط معتدلة، حيث ارتفاع الموج يتراوح ما بين متر …

أكمل القراءة »

دراسة: بعض علاجات سرطان البروستاتا تؤدي إلى الخرف

  حذر باحثون أمريكيون من أن العلاجات الهرمونية التي يتناولها آلاف الرجال المصابين بسرطان البروستاتا قد تؤدي إلى مضاعفة فرص إصابتهم بالخرف.   ويصف الأطباء عقاقير أو حقن هرمونية للكثير من مرضى سرطان البروستاتا تعمل من خلال خفض مستويات التستوستيرون، وهو هرمون غير ضار عند الشخص الطبيعي لكنه قد يؤدي لزيادة نمو الخلايا السرطانية عند الرجال المصابين بسرطان البروستاتا.   …

أكمل القراءة »

السمنة مع السكر يزيدان خطر الإصابة بسرطان الكبد

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الإصابة بالسمنة إلى جانب مرض السكر النوع الثاني يزيد بمقدار الضعف فرص الإصابة بسرطان الكبد.   ووجد الباحثون في “جمعية السرطان الأمريكية” أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وزيادة محيط الخصر إلى جانب مرض السكر النوع الثاني يزيد بشكل كبير فرص الإصابة بسرطان الكبد.   وقال الباحثون، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إن هذا الخطر يتزايد …

أكمل القراءة »

“التدخين”.. وسيلة المراهقون لإنقاص الوزن

  بعيدا عن الاعتقاد السائد باستمرار الكثيرين في التدخين بسبب إدمان النيكوتين، بينت دراسة حديثة أن من بين المراهقين الأمريكيين يستمر نحو 46% من الفتيان و30% من الفتيات متمسكا بعادة التدخين الضارة اعتقادا منهم في قدرتها على التحكم في الوزن وحمايتهم من البدانة.   وأوضحت الأبحاث أن الفتيات اللاتي يرون أنهن “بدينات”، يتمسكن بنسبة 225% أكثر بعادة التدخين المدمرة بغية …

أكمل القراءة »

احذر.. الزواج المتوتر يزيد من محيط خصرك

  أظهرت أبحاث طبية حديثة أجريت مؤخرا أن التوترات والمشاحنات الزوجية قد تعد عاملا هاما في زيادة وزن الأزواج، ودفعهم للوقوع فريسة للبدانة، خاصة بين الأزواج الذين يعانون من القلق.   فقد ركزت الدراسة بشكل خاص على الإجهاد المزمن، وهو الظرف المستمر الذي يتواصل لأكثر من عام ويهدد بإرباك موارد الفرد، مثل المشاكل المالية، والصعوبات في العمل أو تقديم الرعاية …

أكمل القراءة »

خطورة تعرض رواد الفضاء للإشعاعات الكونية على المخ

التعرض للإشعاعات الكونية أثناء الرحلات الطويلة في الفضاء مثل التي تكون مهمة بالنسبة لكوكب المريخ تؤدي إلى خطورة زيادة عملية الاختلال العقلي، هذا ما كشفت عنه النتائج التي نشرها فريق الباحثين في جامعة كاليفورنيا الأمريكية لدى القوارض. فقد قام فريق البحث بعرض مجموعة من هذه القوارض لمدة 6 شهور لجزئيات من الطاقة المرتفعة فقد ظهر لدى هؤلاء الحيوانات علامات التهاب …

أكمل القراءة »