التين من الفواكة الموسمية التي لها قمية غذائية عالية ومحببة للجميع سواء كانت مجففة أو طازجة ، هناك التين الأبيض والأسود والأحمر وكل منها لها فوائد ومميزات عديدة تحتوي فاكهة التين على الفيتامين أ وب 2 وب 1 وغيرها،و يحتوي أيضًا التين على البوتاسيوم و الحديد وفيتامين د الذي يمد الجسم بالصحة العامة ويساهم في علاج العديد من الأمراض. يعالج …
أكمل القراءة »
هناك علاقة كبيرة بين الأغذية التي نتناولها وحالتنا المزاجية، وقد أثبتت دراسات علمية أن نقص حمض الفوليك وفيتامينات C و B12 والأوميجا 3 بالجسم يهدد بالتوتر و الاكتئاب. التوتر والاكتئاب من المشكلات النفسية التي تواجهها الكثير من الناس بين فترة وأخرى ، تسبب المشكلات النفسية اضطرابات النوم ومعدلات ضغط الدم مما يؤثر بالتالي على صحة الجسم بشكل عام. كشفت دراسات …
أكمل القراءة »
يساعد الصيام على إنقاص الوزن ولكن لتحقيق ذلك يجب أن تلتزمي بنظام غذائي محدد و أن تتجنبي الإفراط في تناول الطعام.، وتتميز مائدة شهر رمضان الكريم العائلية بكثرة الأطعمة المتنوعة و اللذيذة التي تسبب زيادة في الوزن عند الإفراط فيها. هذا بالإضافة إلى الحلويات و المشروبات الرمضانية الغنية بالسكريات التي قد تتناوليها عند السحور. من منا لا يعشق المشروبات الرمضانية …
أكمل القراءة »
احتفلت الإعلامية إيمان أبو طالب، المذيعة بشبكة قنوات «mbc»، مساء السبت 13 مايو، بعقد قرانها على العميد محمد سمير، المتحدث العسكري السابق باسم القوات المسلحة . وعقد الشيخ أحمد عمر هاشم قران المتحدث العسكري السابق محمد سمير والإعلامية إيمان أبو طالب وذلك بحديقة دار القوات الجوية. وحضر حفل الزفاف عدد من مشاهير الصحافة والإعلام، وبعض القيادات الهامة بالجيش والشرطة. ونرصد …
أكمل القراءة »
تشتهر الحلبة باحتوائها على مواد وعناصر غذائية تحفز الجسم على تنشيط هرمون الديوسجنين الذي يعمل على إنتاج الخلايا اللبنية وملء الثدي بالحليب. تتعدد الفوائد الصحية والجمالية للحلبة. بذور الحلبة تحتوي على المواد النشوية و فيتامين ” ج ” والنياسين والبوتاسيوم والدوسجنين والليسين والفسفور والتربتوفان والبروتين. تساعد الحلبة على التخفيف من أعراض ضيق التنفس والسعال والبلغم وتخليص البطن من الغازات. تستخدم …
أكمل القراءة »
شهد حفل توزيع جوائز الموريكس دور الـ 17 الذي إقيم في لبنان، مساء الجمعة 12 مايو/أيار، العديد من الإطلالات الجذابة، الغريبة، والمكررة أيضاً. وهنا نستعرض أبرز الأزياء التي جذبت الأضواء لها في هذا الحفل، بعيداً على تسلم الجوائز. ظهرت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم أثناء تسلم جائزة نجمة الغناء اللبناني بفستان من مجموعة Elie Saab لربيع 2017، وسبق أن ارتدته الممثلة …
أكمل القراءة »
الفراولة من الثمار اللذيذة التي يفضلها الكثير من الناس، تحتوي الفراولة على نسبة كبيرة من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وجماله. أكدت العديد من الدراسات العلمية أن الفراولة تساعد على الحماية من الإصابة بأخطار أمراض السرطان، وأثبتت دراسة علمية أجريت بجامعة ” البوليتكنيك ماركي ” الإيطالية أن تناول الفراولة بنسبة مناسبة يوميًا يحمي من الإصابة بأخطار سرطان …
أكمل القراءة »
يعاني الكثير منا من آلام شديدة في الأسنان عند تناولنا أنواع معينة من الأطعمة التي تعمل على تآكل المينا الخارجية للأسنان أو تعمل على إصابتها بالتسوس. ينصح أطباء الأسنان بضرورة الكشف دوري على الأسنان للحد من المشكلات التي قد تحدث لها، تتكون الأسنان من ثلاثة طبقات: الأولى هى طبقة مينا الاسنان التي تحتوى على نسبة كبيرة من الكريستال التي تجعلها …
أكمل القراءة »
نشرت الشابة كنزي، نجلة النجم عمرو دياب عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور الشهير «إنستجرام» صورة جريئة لها، حيث ظهرت خلالها بـ «توب» سوداء وبنطال فضفاض، وحذاء بكعب عال ومشبّك، خلال جلوسها على مقعد داخل احدى وسائل النقل. وأثارت صورة كنزي التي تعد عاشقة للموضة، جدلاً واسعاً بين عشاق والدها «الهضبة»، ولاقت اعجاب متابعيها وتعليقاتهم التي اثنت على جمالها …
أكمل القراءة »
أثارت الفنانة الكبيرة ليلى علوي والبالغة من العمر 55 عامًا ضجة كبيرة وموجة من الانتقادات، وذلك بسبب إطلالتها الأخيرة خلال افتتاح أسبوع الموضة اللّبناني المصري La Moda Cairo في القاهرة. وأطلّت النجمة الكبيرة خلال الحفل بفستانٍ أسود، ضيّق ومطّبع بالورود، وشفّاف على منطقة الصدر، حيث انهالت التعليقات التي انقسمت بين مشيدين بجمال وأناقة علوي، رغم تقدمها في السن، وبين الذين …
أكمل القراءة »
أقل من سنة كاملة تفصل الشعب المصري عن الانتخابات الرئاسية، والمزمع عقدها في شهر مايو المقبل، وسط ضبابية في المشهد حول هوية المرشحين، وعدم معرفة هوية خليفة الرئيس عبدالفتاح السيسي حال عدم ترشحه لولاية رئاسية ثانية، أو الدفع بـ«محلل»، وفق وصف البعض، لتمرير ماراثون الانتخابات بشكل ديمقراطي. تتوالى الترشيحات، وسط دعوات مدنية للوقوف وراء مرشح توافقي، لكن مخاوف منطقية …
أكمل القراءة »
شهد حفل توزيع جوائز «Murex D’o» لعام 2017، حيث تألقت النجمات اللبنانيات والعربيات، خلال ظهورهنّ على السجادة الحمراء ضمن حفل توزيع الجائزة. وخطفت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور الأنظار بإطلالتها بزيٍّ موحّد شفاف، باللون النبيذي، من تصميم زهير مراد. أمّا الفنانة نانسي عجرم، فوقع اختيارها على المصمم العالمي ايلي صعب، وأطلّت بفستانٍ أزرق طويل، من توقيعه، مع فتحة فوق منطقة …
أكمل القراءة »