طريقة تحضير سلطة الملفوف والجزر

يُعدّ الزّبادي أو ما يُعرف باللبن من المُكوّنات الصحيّة جدّاً الّتي تدخل في الكثير من الجداول الغذائيّة اليوميّة وذلك للحصول على الرشاقة الدّائمة. و يُذيب الزبادي شحوم البطن، وذلك لأنّه يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد على هضمِ الطّعام بشكلٍ جيّد، وتُزيل أيّ انتفاخات فيه ، ويحتوي أيضًا على بروتين يُساعد على خفض الدم. – سلطة الملفوف والجزر المكوّنات كوبان من …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار

يُعدّ الزّبادي أو ما يُعرف باللبن من المُكوّنات الصحيّة جدّاً الّتي تدخل في الكثير من الجداول الغذائيّة اليوميّة وذلك للحصول على الرشاقة الدّائمة. و يُذيب الزبادي شحوم البطن، وذلك لأنّه يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد على هضمِ الطّعام بشكلٍ جيّد، وتُزيل أيّ انتفاخات فيه ، ويحتوي أيضًا على بروتين يُساعد على خفض الدم. – سلطة الزبادي بالخيار المكوّنات كوبان من …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كنتاكي كول سلو

يقدم موقع ” مباشر 24 “ أشهي الوجبات والسلطات الموجودة في المطاعم العالمية ، نوضح ونستعرض لكم اليوم طريقة عمل سلطة كنتاكي كول سلو كما يلي : – المقادير: 1- اربع أكواب من الكرنب مقطع قطع صغيرة 2- ربع كوب من الجزر المبشور 3- ثلث كوب من السكر 4- نصف ملعقة صغيرة من ملح 5- ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل …

أكمل القراءة »

نجوم أتراك أصابهم المرض.. مهند وسمر وفريحة في المقدمة

يعتقد الجمهور أن نجوم الفن والمشاهير يعيشون حياة خالية من الهموم والأوجاع، وذلك بسبب الضحكات التي لا تغادر الوجوه أمام الكاميرات، ولكن هذه الوجوه المليئة بالبشاشة والتي تحث على الأمل، من الممكن أن تخفي وراءها الكثير من الأحيان آلاما وأمراضا مزمنة تهدد وجود الحياة على الدوام. وبالحديث عن نجوم الدراما التركية، فهؤلاء لهم شأن آخر، حيث يحظى نجوم ونجمات تركيا …

أكمل القراءة »

شاهد| مي كساب تعلق على خبر الإفراج عن أوكا وأورتيجا

عبرت الفنانة مي كساب، عن ساعدتها بالإفراج عن زوجها «أوكا»، منذ قليل، في قضية التهرب من التجنيد، وكتبت مي عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام»: «اللهم لك الحمد والشكر الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه يا بركة أيامك المفترجة يا رب العالمين وإن ينصركم الله فلا غالب لكم الحمد لله رب العالمين الحمد لله رب العالمين #أوكا_وأورتيجا_براءة».   يذكر أن أوكا وأورتيجا …

أكمل القراءة »

شاهد| 5 أماكن عامة ممنوع ارتداء الملابس فيها.. أحدهم مهرجان دولي

  هل تخيلت يومًا أن تسير عاريًا بدون ملابس في مكان عام؟، في الواقع، هناك بعض الأماكن التي يعتبر فيها الجري من دون ملابس مجرّد روتين منتظم. ونرصد في التقرير التالي 5 أماكن سياحية في العالم يتجول الناس فيها بدون ملابس.   -حمم الينابيع الساخنة في طوكيو-اليابان: تقع الينابيع الحارة أو “أونسن” في العاصمة اليابانية طوكيو. تقليدياً يستحم الرجال والنساء …

أكمل القراءة »

عالمة فلك تفجر مفاجأة عن مصير علاقة تيم حسن ووفاء الكيلاني

  كثير منا لا يؤمن بعالم الأبراج وما يقوله علم الفلك، وعلى الجانب الآخر هناك عدد لا بأس به يؤمن بفكرة التوافق أو عدمها بين الأبراج وبعضها، وبالنظر للحدث الذي آثار جدلاً واسعاً وهو زواج تيم حسن ووفاء الكيلاني. في البداية قالت خبيرة الأبراج وعلوم الفلك فاطمة عبد المنعم إن برجي الدلو والعذراء تجمعهما علاقة صداقة قوية تصل نسبة التوافق فيها …

أكمل القراءة »

شاهد| زوجة الرئيس الفرنسي تعلق على صورة لفنانة عربية

شاهد| زوجة الرئيس الفرنسي تعلق على صورة لفنانة عربية نشرت عارضة الأزياء اللبنانية المثيرة للجدل ميريام كلينك صورة للرئيس الفرنسي المنتخب إيمانويل ماكرون برفقة زوجته بريجيت ترونيو، وذلك عبر حسابها الرسمي على موقع الصور الشهير «إنستجرام». ولاقت الصورة إعجاب عدد كبير من متابعي كلينك، وتداول البعض صورة تظهر تعليق ترونيو شخصياً على الصورة بالقول: “شكراً ميريام كلينك”. وعلى الرغم من …

أكمل القراءة »

صدمة تسيطر على هيفاء وهبي بعد مقتل خطيبها

صدمة تسيطر على هيفاء وهبي بعد مقتل خطيبها استأنفت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي تصوير مشاهد أحدث أعمالها الدرامية «الحرباية»، داخل حي بولاق أبو العلا بمحافظة الجيزة، استعدادًا لعرضه في رمضان المقبل. وقال مصدر من داخل المسلسل، إن هيفاء تتعرض لهزات نفسية عديدة على مدار الأحداث، وكانت الهزة الأكبر عند علمها بنبأ مقتل خطيبها الكهربائي ويدعى «حسن» علي يد بلطجي، حيث …

أكمل القراءة »

أسرار أصغر رئيس لـ «قصر الإليزيه».. صدم الجميع برده عن «مثليته».. وهذه تفاصيل زيجته

    بعد انتخابه رسميًا رئيسًا لفرنسا بعد انتخابات امتدت لجولتين بينه وبين اليمنية المتطرفة ناريان لوبان، أصبح إيمانويل ماكرون أصغر رئيس لفرنسا، حيث يبلغ من العمر 39 عامًا. وتصدر سيد قصر الإليزيه مانويل ماكرون الجديد وزوجته بريجيت التي تكبره بـ 24 عاما كانا حديث العالم في الآونة الأخيرة، ليس بسبب برنامجه السياسي، أو مواقفه من المرشحين المنافسين، إنما بسبب …

أكمل القراءة »

3 طرق لعمل سلطة الحمص

تعدّ سلطة الحمّص من السلطات الشعبيّة المعروفة في الوطن العربي، والّتي يحبّ تناولها العديد من الأشخاص، ولهذه السّلطة عدّة طرق. ويقدم موقع ” مباشر 24 “ في هذا المقال عدة طّرق لعمل سلطة الحمص ومكوناتها كما يلي : – سلطة الحمّص بالطحينيّة المكوّنات كوبان من الحمّص اليابس كوبان من الماء نصف ملعقة من كربونات الصودا نصف كوب من عصير الليمون …

أكمل القراءة »

فوائد الطّماطم ونصائح لتجنب أضرارها

ينتمي نبات الطّماطم إلى الفصيلة الباذنجانيّة، وينمو في أغلب دول العالم.أزهاراها صفراء اللّون صغيرةُ الحجم، وطعمها لاذعٌ قليلاً، أمّا ثمارها فتصبح حمراء اللّون عندما تنضج، ولها أشكال مُختلِفة. يمكن قطف الطّماطم على مدار الفصول الأربعة؛ حيث تنمو في دوراتٍ مُتعاقبةٍ طوال العام. تُعدّ الطّماطم من الأغذية الوظيفيّة التي توفّر التّغذية الأساسيّة للجسم، والعديد من المُركّبات الكيميائيّة النباتيّة المفيدة، مثل: الليكوبين؛ …

أكمل القراءة »