تتعرض البلاد لتقلبات جوية تؤدي إلى زيادة نزلات البرد، وظهور حساسية الصدر والأنف التي إذا لم يتم علاجها تسوء الأعراض وقد يصل الأمر إلى ذهاب المريض للمستشفى. ففي البداية تبدأ حساسية الأنف من خلال أعراض محددة كالعطس، الحكة في العين والحلق، الدمع وإفرازات من الأنف على شكل مياه. وفي تلك الحالة يقوم الطبيب بالإطلاع على ملف المريض الطبي للتثبت من …
أكمل القراءة »العيادة الطبية
احذر.. هذه العادات تدمر صحتك
هناك الكثير من العادات التي يمارسها الافراد لكنها تؤثر على صحتهم بالسلب، ونتيجة لذلك فقد نشر موقع الموقع الهندى “برايت سايد” 4 عادات يومية قد تشكل ضررًا على صحتك، ومن ضمنها الآتى: النوم على البطن من أكثر العادات التي يفضلها الاشخاص في أوضاع النوم المختلفة، وهذه العادة تسبب مشاكل صحية مختلفة، نظرًا لأنه يشكل ضغطًا على كل من الأجهزة الخاصة بك، …
أكمل القراءة »تعرف على غذاء موسمي يمدك بالعناصر الغذائية
تتواجد الكثير من الأطعمة الموسمية التي يستفيد بها الأشخاص خلال تلك الفترة، وقد يقوم البعض بتخزينها لتناولها وقت الحاجة، ويعتبر اللوز الأخضر من الأغذية غير المعروفة والمنتشرة، على الرغم من امتلاكه الكثير من الفيتامينات والمعادن، ويقدم موقع “مباشر 24” فوائد تلك الثمرة. يعتبر فيتامين A، وفيتامين B وفيتامين B6، وفيتامين Eـ، من العناصر الموجودة داخل اللوز الأخضر، كما يوجد الكثير …
أكمل القراءة »أطعمة تحافظ على قوة النظر
“الجزر بيقوي النظر”.. مقولة توراثتها الأجيال نظرًا للفوائد التي يتمتع بها هذا النوع من الخضروات، وهو يحتوي على فيتامين A الذي يزيد من مادة الرودوبسين التي لها دور في زيادة قوة الرؤية في الظلام. ولكن أثبتت الأبحاث أن الجزر ليس الغذاء الوحيد المفيد للعين، فهناك خضروات وأطعمة أخرر تعزز صحة العين، منها أطعمة يميل لونها إلى البرتقالي والتي تساعد على …
أكمل القراءة »الدوالي تؤرق الحامل.. تعرفي على أسبابها وطرق تجنبها
الدوالي هي العروق الزرقاء التي تظهر تحت سطح الجلد، وهي أكثر شيوعًا في الساقين، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر في مناطق أخرى أيضًا. ومن الشائع ظهورها أثناء الحمل، وعند معرفة المرأة بالحمل يبدأ التوتر والقلق يظهر نتيجة خوفها من إصابتها بالدوالي وزيادتها في ساقيها، حيث أنها تسبب آلامًا، بالإضافة إلى ظهور الساقين بشكل سيء. ويقدم موقع “مباشر 24” …
أكمل القراءة »الكرنب الاحمر الملفوف يحميك من الأمراض.. تعرف على فوائده
دائمًا ما نتناول الكثير من الأطعمة دون معرفة مدى فوائدها للجسم والصحة، والكرنب الأحمر من الأغذية التي لا يتناوله الكثيرون على الرغم من الفوائد المتعددة الموجودة فيه، ويقدم “مباشر 24” العناصر الغذائية التي يحتويها الكرنب ومدى فاعليتها في علاج الأمراض. في البداية.. يعتبر الكرنب الأحمر من الأطعمة التي لا تحتوي على دسم كثير بل توجد به دهون صحية تكسب الإنسان …
أكمل القراءة »الإنجاب في سن متأخر يعرض الأم لمخاطر صحية
عرض الدكتور محمد زايد، رئيس قسم النساء والتوليد بطب قصر العينى وجراحة المناظير، مخاطر الحمل والإنجاب في سن متأخر منها تعرض الأم لمخاطر وإصابة الجنين بعيوب خلقية، موضحًا أن أفضل سن لولادة أطفال غير مشوهين هو من 20 إلى 30 عامًا. وأضاف أن من مضاعفات الحمل في سن كبير، تعرض المرأة لسكر الحمل، والإصابة بالضغط، وحدوث العيوب الخلقية بالجنين، والتعرض …
أكمل القراءة »الفزع يفقدك السيطرة على حياتك.. ومواجهه الأفكار السيئة أبرز طرق العلاج
الفزع أو الهلع هي حالة تصيب الإنسان تجعله في خوف شديد مما يجعل ضربات قلبه سريعة ويشعر بألم في الصدر ويُصاب بالدوخة، الأمر الذي يجعله في حالة فقدان للسيطرة وإعياء شديد.كما يشعر المريض بأنه لا يستطيع عمل أي شيء في هذه الحالة وأنه سيموت حالًا، ولذلك يحاول أن يحتمي بمن حوله، وقد تمكث هذه الحالة لدقائق، ولكن بعد انتهائها يبقى …
أكمل القراءة »فوائد عين الجمل للمرأة الحامل وابطاء الشيخوخة
قال “بوكيه فوتور” خبير التغذية الفرنسي إن تناول حفنة من عين الجمل عند الشعور بالجوع، يعد الخيار الأفضل لغناه بالأحماض الدهنية غير المشبعة مثل ” أوميجا – 6، وأوميجا – 3″ ، الهامة لوظائف القلب وخفض الكوليسترول. وأشار خبير التغذية الفرنسى إلى أن عين الجمل يعطيك حصتك اليومية التي تحمى الأوعية الدموية الخاصة بالقلب ويحارب ارتفاع الكوليسترول السىء، إلى جانب …
أكمل القراءة »4 فوائد صحية لجسم الانسان عن تناول اليوسفي
يقدم موقع ” مباشر 24 “ الفوائد العديدة لتناول اليوسفي ، فضلا عن مذاقة الجيد وسهولة تناولة للكبار والصغار ، ويشتمل اليوسفي علي عدة فوائد تتمثل في : – يقلل خطر الإصابة بالسرطان فاكهة اليوسفى يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد، إذ أن الكاروتينات الموجودة فى البرتقال واليوسفى تسبب ارتفاع فيتامين ” أ” الذى يحد من خطر الإصابة …
أكمل القراءة »5 فوائد صحية لتناول الحرنكش .. تعرف عليهم
يقدم موقع ” مباشر 24 “ 5 فوائد لصحة الانسان عند تناول الحرنكش تتمثل في : – يعمل على تعزيز صحة القلب كونه مصدرًا ممتازًا للكولسترول الجيد، الذي يحل محل الكولسترول السييء. – كما يعمل الحرنكش على تعزيز هرمون السعادة. – يعلب دورا كبيرا في الحماية من السرطان لأنه يحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة. قدرته …
أكمل القراءة »تعرف علي بعض الوصفات الطبيعية للحفاظ علي لمعان الأظافر وتبييض اليدين
تغيير لون الأظافر يزعج الكثير من ستات البيوت وخاصة بسبب تواجدهم المستمر بالمطبخ ، لذالك يقدم موقع ” مباشر 24 ” عدة وصفات طبيعية للحفاظ علي الأطافر وجعلها رطبة غير مصابة ببعض البيكتريا أو الفطريات . وصفة الليمون- يتمتع الليمون بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات مما يجعله يساعد على تنظيف البقع الصفراء أو البيضاء على الأظافر. ولاستخدامه نأخذ وعاءً مملوءًا بالماء …
أكمل القراءة »