العيادة الطبية

مريض السكر كي يبقى في الأمان يجب أن يتبع نظامًا غذائيًّا سليمًا، وتقول القاعدة أن مريض السكر عليه أن يتجنب المواد الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والصوديوم والكربوهيدرات والسعرات الحرارية التي قد تزيد من خطر ارتفاع الكوليسترول في الدم، ولذلك قدّم موقع “Health” مجموعة من الأطعمة الأفضل والأسوأ لمرضى السكر.   أولًا- أفضل الأطعمة: 1- التفاح وجدت دراسة …

الإصابة بمرض السكر تزيد مخاطر الإصابة بأمراض أخرى، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها، لكن مع الأدوية التي تسيطر على مرض السكر تقل مخاطر الإصابة بتلك الأمراض. أسباب حدوث مضاعفات مرض السكر: – ارتفاع مستويات السكر في الدم يضر بالأوعية الدموية، ويزيد من مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين، وعدم وصول الدم إلى الأعصاب كذلك. – عدم الاهتمام بالسيطرة على ارتفاع مستويات …

أعراض الإصابة بمرض السكر تختلف بين شخص وآخر، ففي بعض الأحيان قد تكون الأعراض خفيفة جدا أو غير ظاهرة عند المصابين بالمرض، ولكن موقع “ميديكال نيوز توداي” الأمريكي نشر مجموعة من الأعراض الشائعة بين مرضى السكر من النوع الأول والثاني، والتي جاء من بينها:   1- كثرة التبول وجود كثير من الجلوكوز (السكر) في الدم يدفع الجسم للتبول كثيرا، وعندما …

السكر من النوع الأول  هو أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يقوم الجهاز المناعي بتدمير الخلايا الموجودة في البنكرياس والمسئولة عن إنتاج الأنسولين، وبدون الأنسولين يفقد الجسم قدرته على تحويل الجلوكوز إلى طاقة. عادة ما تظهر أعراض السكر من النوع الأول في مرحلة الطفولة أو البلوغ المبكر، ويشكل داء السكر من النوع الأول 5% فقط من جميع الحالات.   أسباب الإصابة …

وفقا للاتحاد الدولي لمرض السكر، يوجد حول العالم أكثر من 422 مليون مريض بالسكر، وفي منطقة الشرق الأوسط تحديدًا يوجد أكثر من 35.4 مليون مريض، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد في عام 2040 إلى 72.1 مليون. وأشارت الإحصائيات إلى أن عدد المصابين بمرض السكر في مصر وحدها في عام 2015 وصل إلى أكثر من 7.8 مليون حالة.   حقائق …

مرض السكر هو متلازمة يصاب بها الشخص بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم ونقص إنتاج الأنسولين في الجسم، أو لأن خلايا الجسم لا تستجيب بشكل صحيح للإنسولين أو للأمرين معا، وغالبا ما يعاني مريض ارتفاع نسبة السكر في الدم من التبول المتكرر، كما أنه يشعر بالعطش المستمر والجوع الشديد. حقائق سريعة عن مرض السكر 1- مرض السكر هو متلازمة طويلة …

تقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، وصفاتها الطبيعية السحرية لمواجهة زياة الوزن المفرطة في الشتاء؛ نتيجة برودة الطقس التي تؤدي للشعور الدائم والمستمر بالجوع وتناول المزيد من الطعام ومنها: 1- نخلط ملعقة حبة البركة مطحونة مع كوب ماء مغلي ونتركهم لمدة 15 دقيقة، ثم يتم تناوله حيث يؤخذ كوبا صباحا آخر مساء قبل العشاء، وذلك يوميا لمدة شهرين. 2- ننقع …

تزداد الإصابات بحالة من الاكتئاب والحزن مع دخول فصل الشتاء؛ نظرًا لطبيعة الجو المليء بالغيوم، وتلاشي الشمس سريعًا، وقصر عدد ساعات النهار وزيادة عدد ساعات الليل. ونصحت دكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية بعدة أطعمة للوقاية منه، من خلال الحرص على تناول بعض الأطعمة التي تحسن المزاج، وتحارب هرمون التوتر وهي.. المغنيسيوم هذا المعدن هو المسئول عن إنتاج هرمون “السيروتونين” بالجسم، الذي …

  هل تعانين من مشكلة الوزن الزائد، لا سيما في منطقة البطن. وتريدين التخلّص من هذه المشكلة سريعاً والتمتّع بجسم رشيق ؟ يمكنك تحقيق ذلك وإزالة الكرش في أسبوع، عند اتباع نصائح اختصاصيي التغذية: 1- التحكّم بالحصص الغذائية: يجب الانتباه أولاً إلى حجم الحصص، حسب اختصاصية التغذية لانا الزيلع التي تميّز بين تغيير نوع الطعام المتناول إلى آخر صحيّ وتقليل …

ابتكر باحثون بريطانيون جهازاً جديداً في شكل مكنسة كهربائية صغيرة تساعد في تنظيف الجروح وسرعة اندمالها. ويقوم الجهاز الجديد باستخلاص السوائل والصديد من الجرح، وفي الوقت نفسه يساعد في تدفق الدم إلى المنطقة، وتحفيز الجسم على علاج نفسه. ولا تساعد هذه الطريقة – التي تسمى علاجاً بالضغط السلبي – في منع العدوى وتعزيز فرص الشفاء فقط، ولكن تسهم أيضاً في …

بحسب دراسات عدة، فإن فوائد الملفوف لا تعد ولا تحصى، فأكل قليل من الملفوف المطبوخ يوميًا، يعطي جسمك 47% مما يحتاجه من فيتامين ج، كما يحتوي على نسبة عالية من المنغنيز، وحمض الفوليك ونسبة من فيتامين بي6، والكالسيوم، والبوتاسيوم والثيامين. كما أن لورق الملفوف خواصًا مضادة للالتهاب والبكتريا، ما يجعله مطهرًا ممتازًا للجروح، والحروق، والأكزيما والعروق المتورمة. وتستخدم أوراق الملفوف …

يجب عليك أن تتناول 4 أكواب من الماء على الريق فى السادسة صباحا، هو ما يطلق عليه العلاج بالماء فى اليابان، والذي أثبتت التجارب أنه من الطرق الفعالة لتحسين الصحة العامة ومنع الإصابة بالأمراض، لذلك عليك شرب الماء فى السادسة صباحا بعد الاستيقاظ من النوم، وجعلها عادة يومية وذلك للحفاظ على صحتك ومنع الإصابة بالعديد من الأمراض. فإن شرب الماء …