العيادة الطبية

تتعرض أغلب الفتيات طوال فصل الصيف لمشاكل عدة أهمها مشاكل تلف الشعر بسبب أشعة الشمس الحارقة ومياه البحر ورحلات المصيف السنوي، لذلك يحتاج الشعر لعناية خاصة في هذا الفصل و بحسب ما نشره موقع “Bold Sky”، فإن هناك 5 خطوات عليكِ المواظبة على القيام بها  للحفاظ على صحة شعرك بعد فترة من التعرض المستمر للمياه والشمس فى رحلة المصيف:   …

تعاني أغلب السيدات من صراع دائم بين الاحتفاظ بجمالها وعوامل تقدم العمر عبر الزمن التي تظهر واضحة على البشرة  كما تعاني من الطريقة يتبعونها فى العناية بالبشرة، فالبعض يقتصر روتينهن فى العناية بالبشرة على التفتيح أو الترطيب دون التركيز على مقاومة الشيخوخة ومساعدة البشرة على تجديد خلاياها.   ومن أجل تحقيق هذا الهدف هناك العديد من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة …

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعى مقطع فيديو كشف خلاله عن اهم النصائح للوقاية من فيرس ” c ” الدكتور مدحت خليل وذلك خلال لقائه في إحدى البرامج الحوارية على شاشة فضائية أم بي سي مصر حيث حقق هذا الفيديو نسبة مشاهدة عالية جدا بعد تداوله حيث حقق اكثر من 47 الف مشاهدة على الفيس بوك والكثير من التعليقات والمشاركات على …

الغضب شعور ينتاب البعض لأسباب بسيطة  وسرعان ما يواجهونه بالعديد من الطرق  ولكن البعض الأخر يفشل في التغلب عليه لذلك نشرت صفحة ‎كل يوم معلومة طبية علي موقع التواصل الاجتماعي  الفيس بوك بعض المعلومات للتغلب علي نوبات الغضب بطرق بسيطة.   والتي جاءت كالتالي:   1- توقف عن الكلام وقم بالعد إلي 10 أو 100       2- إشغل …

تسعى جميع الفتيات للحصول على بشرة صحية خالية من أي بثور،ويستمر السعي وراء الوسائل التى تمنحهن عناية فائقة ببشرتهن، فالبشرة الصحية تمنح صاحبتها جمالا طبيعيا وإشراقة غير مصطنعة، لذلك تحاول الفتيات المحافظة على جمالهن باستخدام مستحضرات التجميل التى تخفي عيوب البشرة بصورة مؤقتة. وبالرغم من أسعار مستحضرات التجميل الباهظة، إلا أن هذه المستحضرات لا تمنحها العناية المطلوبة لكنها تؤثر على …

تعد السمنة من أخطر الأمراض التي نعاني منها ، ونلجأ للعديد من الأنظمة الغذائية والمشروبات والرياضات المختلفة لتخسيس الجسم وحرق الدهون ، ولكن موقع ” مباشر 24″ يقدم الحل السحري بمشروب طبيعي لتخسيس وحرق الدهون . ويتكون هذا المشروب من مكونات بسيطة يمكنك القيام بإضافتها إلى كوب الماء الذى تتناوليه يوميا للمساعدة على حرق أسرع للدهون وتحويل جسمك إلى مكينة …

أفصح الدكتور “مجدى علما“، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر،عن عدد من الأطعمة التى تؤثر على خصوبة المرأة بالسلب والتى يجب أن تضعها فى الاعتبار، وتقلل تناولها علي لا تؤثر سلبيا علي نسبة الخصوبة لديها. ويقدم موقع “مباشر 24” بعض هذه الأطعمة والمشروبات التي من أهمها السكريات ، وهي بالتأكيد لا يجب أن تمنع السيدة نفسها عن تناولها نهائيا ولكن …

تحافظ دائما أغلب السيدات على الظهور بمظهر شبابي مهما تقدم بهم العمر،الأمر الذي اعتبره البعض غاية والوصول إليها شبه مستحيل الا عن طريق عمليات التجميل، وذكر موقع healthyfoodgeneration عدة وصفات طبيعية للتجميل تجعلكي تظهرين أضغر بـ10 سنوات من عمرك الحقيقي ولكن مع المواظبة عليها بشكل منتظم. وجاءت الوصفة كالتالي: أولاـ المكونات 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ملعقة صغيرة …

تسعى جميع الفتيات للظهور بشكل أنيق ومتألق تظهر من خلاله أنوثتها وذلك عن طريق جسد مشدود ومتناسق، ولذلك تلجأ بعضهن لعمل انظمة الريجيم التي تستغرق وقت طويل حتى تفقد بعض من وزنهن، بالإضافة إلى أنها تكون انظمة ريجيم قاسية وشاقة تؤدى إلى تدهور الحالة الصحية والنزول المفاجئ فى الجسم والذى يؤدى إلى عدم التناسق وتدهور شكله، لذلك نقدم إليك نظام …

كشف  الخبير في العلوم النفسية، بيت سولاك، مؤلف كتاب “مجهول غير صحي” عن التحكم بالقلق والتوتر والعافية الشاملة: “إن سوبرفودس (عناصر غذائية صحية) تعمل على تعزيز الغلوتاثيون في الجسم (حمض أميني مكلف بإزالة السموم)، لذلك تقوم هذه العناصر بإزالة السموم”. وتشمل سوبرفوودس الأساسية التي ينصح بتناولها في حين الشعور بالقلق كل من اللفت والقرنبيط والخضار الورقية والكرفس والمكسرات والأسماك الزيتية …

أعلن الدكتور “أحمد عماد” وزير الصحة والسكان،عن توفير حوالي 150 ألف جرعة من تطعيمات فيروس بي للأطفال حديثي الولادة في مخازن التموين الطبى التابعة لوزارة الصحة . وقال وزير الصحة والسكان، أن هذا الطعم يحافظ على عدم الإصابة بالفيروس، مطالبًا جميع الأمهات بتطعيم أطفالها الذين لم يتم تطعيمهم لتحصينهم من الفيروس. وأكد الوزير، أن هناك انخفاضًا كبيرًا فى نسب الإصابة …

كشفت مجلة “إيلي” الألمانية أن المغنيسيوم يتمتع بأهمية كبيرة لوظيفة العضلات والأعصاب والإنزيمات، موضحة أن أعراض نقص هذا المعدن المهم تتمثل في التقلصات العضلية وضعف التركيز والصداع والتعب والاضطراب الداخلي. وقالت المجلة في تقريرها أن نقص المغنيسيوم يرجع إلى أسباب عدة، منها الإفراط في ممارسة الرياضة والتوتر النفسي والإفراط في تناول السكر والقهوة، بالإضافة إلى تعاطي حبوب منع الحمل. ولمواجهة …