العيادة الطبية

تعاني اغلب الفتيات من مشاكل الشعر التالف بعد عودتهن من إجازة الصيف والتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس وماء البحر والذي  يتسبب فى تلف الشعر على المدى الطويل ويسبب له ضررا يصعب إصلاحه إذا لم نمنحه الرعاية المناسبة، حيث ذكر موقع “بولد سكاى” الهندى أن هناك العديد من الطرق للعناية بالشعر التالف الذى تعرض طويلاً للشمس، والتى تعتمد بشكل أساسى على …

تعد الكاكا هي إحدى الفواكه الشتوية المحبّبة لدينا جميعا الصغار والكبار، وتتميز بلونها البرتقالي والأصفر، وملمسها الناعم، وإلى جانب طعمها اللذيذ فإن لها العديد من الفوائد الغذائية والصحية المفيدة لجسم الإنسان بسبب غناها بالعديد من العناصر الغذائية؛ كالألياف، والكربوهيدرات، واليود، والأملاح المعدنية، والمعادن المختلفة؛ مثل الرصاص، والنحاس، والحديد وغيرهاز كما تدخل الكاكا في العديد من الحلويات والسلطات، وفيما يلي يقدم …

بعد يوم عمل شاق في العمل أو في منزلك يسعى الجميه للقضاء على تلك الشعور، ويجد البعض نوع من الملل من تناول العقاقير التي تساعد على النوم وتجنب الألم الذي يشعرون به . فذكرموقع “شير كير”، إن تناول كوب من عصير الكرفس والجزر والجرجير، يوميا يساعد على التخلص من مشكلة الشعور المستمر بالتعب والأرق. كما يمنح الخليط الجسم الفيتامينات والمعادن …

تسعى أغلب الفتيات لإيجاد حلول لمشاكل بشرتهن خصوصًا أصحاب البشرة الحساسة منهن،الأمر الذي يهدد جمالهن وتحرمهن من الظهور بالشكل الذى يحلمن به، ولأن مشاكل البشرة متنوعة ما بين البقع الداكنة والحبوب والاسمرار والجفاف وغيرها من الأشياء المزعجة ، وتعتبر الوصفات الطبيعية حلا مميزا وفعالا يمكن استخدامه للتخلص من مشاكل البشرة والقضاء عليها، وفى تقرير لموقع stylecraze ذكر خلاله مجموعة من …

تعد آلام الظهر من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الكبار والصغار علي حد سواء ، وتوجد أسباب عديدة لآلام الظهر فالوقوف لفترات طويلة وبذل مجهود بدني كبير يتسبب في احداث آلام في الظهر . ولكن البحوث العلمية اكتشفت سبب غير متوقع قد يسبب شعورنا بآلام الظهر المزمن، ألا وهو “الحالة النفسية”. وقد نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية دراسة جديدة …

يعد الصداع أو آلام الرأس من أكثر الأمراض المزعجة التي نعاني منها جميعا ، حيث يؤثر الاصابة بالصداع علي الححالة النفسية والمزاجية للفرد ،مما دفع الباحثون لاستقصاء أسبابة “غير المرضية“. فالصداع عرض لعده أمراض ولكن هناك من يعانون من الصداع بلا تاريخ مرضي لديهم، وهنا اتجه الباحثون والأطباء المتخصصون إلي وجود أسباب خارجية تعرض الانسان للاصابة بالصداع . وجاءت المفاجئة …

تحرص أغلب السيدات على وضع نظام يومي أو شبه يومي للعناية بالبشرة،خاصة في فصل الصيف وذلك لان ارتفاع درجات الحرارة يتسبب في إفساد بشرتهن وظهور بعض المنطاق السوداء بالوجه بسبب أشعة الشمس الضارة التي يتعرضن لها ولذلك نقد لكي 3نصائح عليكي اتباعها في نظام العناية ببشرتك.   ماسك البيكينج باودر والنشا والزبادى: هذا الماسك يعمل على تعزيز البشرة والخدود وشدها …

تشعر أغلب الفتيات هذه الفترة بحالة من الندم على ما فعلونه خلال أيام العيد والتفريط في رشاقتهن بسبب الحفلات والعزومات العائلة التي كانت طيلة أيام عيد الأضحى والتي ساعدت على زيادة أوزانهن بشكل مفرط خلال فترة قصيرة لذلك نقدم لكي نظام صحي بحسب ماذكر موقع “بورد باندا” يعمل على فقدان الوزن الزائد خلال أيام.   الفطار ثابت يوميا   عدد …

يتأثر جلد الوجه بسرعه وبسهرلة حيث تجدين دوما ظهور للندبات والحبوب،مما يؤثر في الحالة النفسية والمزاجية لأغلب الفتيات لانه يجعلهن غير راضيات عن مظهرهن لذلك ذكر موقع ” usefulbeautytips ” إمكانية الاستعانة ببعض العلاجات المنزلية باستخدام مواد طبيعية متواجدة فى منزلك والتي جاءت على رأسها : البطاطس الخام البطاطس لديها الكثير من مضادات الأكسدة، كما أنها مضادة للالتهابات التى تساعد …

كشف موقع “only my health” الطبى عن أن معظم الأوجاع والآلام ليست علامة على شىء خطير، ولكن هناك أعراض محددة لابد من الكشف عنها فور الإحساس بها لأنها تشير إلى وجود مرض خطير يؤثر على الصحة العامة.   ورصد  الموقع أن أبرز هذه الأعراض والأوجاع الخطيرة هى: 1 ضعف فى الذراعين والساقين إذا كنت تعانى من ضعف  فى ذراعك أو …

تتمنى العديد من السيدات العاملات وجود طرق سحرية تجعلها تخفي آثار تعب العمل بعد يوم عمل طويل،خصوصا لو لديهن مناسبة ما بعد يوم عمل طويل الأمر الذى يؤثر على البشرة والإطلالة بشكل كبير، حيث تظهر الفتاة بشكل مرهق ومنهك كثيرًا، لذا إذا تلقيت دعوة مفاجئة لحضور مناسبة ما وأنتِ غير مستعدة لذلك، نقدم لك من خلال هذا الموضوع بعض النصائح …

حلم الجسم المثالي،هو حلم يراود جميع الفتيات والسيدات ولكن هناك خطأ شائع بين بعض الفتيات التى تعتقد أنه عندما تمتنع عن الطعام فسوف تصل إلى الشكل المرغوب فيه وأن ذلك يسرع فى إذابة الدهون بشكل سريع والتخلص منها ولكن هذا أمر خاطئ وتجعل الأمراض تصيبها بسهولة وتقلل من مناعتها ولا تعرف لماذا حدث كل هذا، هذا بالإضافة إلى أن الجسم …