حكاوي ستات

يحتاج الطفل الرضيع إلي وجبات خفيفة ، صحية ومفيدة تمد جسمة بالمغذيات الأساسية وتؤسس لعادات غذائية صحية ، كما أن تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسة عادة صحية تشجع على حرق السعرات الحرارية وتمد الجسم بالمغذيات والفيتامينات والطاقة الضرورية للبناء والنمو. – الفاكهة تعد الفاكهة من الاطعمة المميزة التي يحبها الأطفال، يمكنك تقطيع الفاكهة الموسمية المتوفرة إلى قطع كبيرة وتقديمها …

يقبل الكثير على الأطعمة والمشروبات المكتوب عليها كلمة “دايت”، ظنا أنها لا تحتوى على دهون أو سكريات زائدة، ولكن هذا غير صحيح، حيث تؤكد الدكتورة “علا محمد” أخصائية التغذية العلاجية على احتواء المشروبات المعروفة باسم “دايت” على كمية كبيرة من سكر الفاكهة تحتوى على سعرات حرارية عالية تزيد من تراكم الدهون بالجسم. وأضافت فى تصريحات خاصة، أن الكثيرين من الراغبين …

تحتفل المصممة الأمريكية كارولينا هيريرا، هذا العام، بانقضاء 35 عاماً على دوخولها عالم الموضة. وقالت هيريرا إن لوحات الرسامة البولندية الشهيرة تامارا دي لامبيكا، شكلت مصدر إلهام أساسي للمجموعة الجديدة من تصميمتها الخاصة بخريف 2017. ويعتبر ذلك من المرات النادرة التي تنسب فيها هيريرا مصدر وحيها لشخصية معينة. تألفت مجموعة carolina Herrera، لما قبل خريف 2017 من حوالي 40 إطلالة غلبت …

إليك سيدتي  طريقة تحضير همبرجر الدجاج بسهولة في المنزل: مقادير همبرجر الدجاج: صدر دجاج مطحون – 500 غرام نصف كوب بقسماط ناعم ملح وفلفل أسود ، وبهار حسب الرغبة بيضة واحدة خبز برغر طماطم بصل مايونيز كاتشاب ملعقة واحدة زيت لدهن المقلاة. طريقة تحضير همبرجر الدجاج: في وعاء ضعي الدجاج والبقسماط والبيض. أضيفي البهار والملح والفلفل الأسود. أخلطي جميع المكوّنات …

إليكِ سيدتي مقادير وطريقة تحضير الستيك المشوي بالتوابل الحارة. مقادير ستيك اللحم المشوي بالتوابل الحارة: 3 قطع من الستيك البقري بالسُمك الذي ترغبين ملح بحسب الرغبة بهارات بحسب الرغبة تشيلي سوس (السوس الحار) قرن فلفل حار مقطع بشكل ناعم باربكيو سوس (سوس الشواء) زبدة ثوم مهروس طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي بالتوابل الحارة: – اقلي قطع الستيك بعد تتبيلها بالملح والتوابل، …

المرأة في سن الأربعينات وما فوق يبدأ جسمها بالترهل بعض الشيء وتساهم في ذلك عوامل عديدة منها الحمل والولادة والسمنة وفقدان الوزن المفاجئين وغيرها من الأمور التي تفقد الجلد مرونته خصوصاً في منطقة الصدر المنطقة الأكثر حساسيةً لعدم وجود أي عضلة فيها، ولذلك فالصدر يحتاج منك عزيزتي المرأة عناية واهتمام بشكل خاص. وذلك عن طرق تطبيق الخلطات الطبيعية وممارسة الرياضة الخاصة …

يعاني البعض من البشرة الدهنية والمسامات الواسعة والتي تزداد اتساعا مع العمر، وتؤثر هذه المسامات على شكل البشرة واستخدام مستحضرات التجميل علاوة على سهولة تكون البثور السوداء، فكيف يمكن علاج المشكلة بمواد طبيعية؟ تعتبر المسام الواسعة من أكبر مشكلات البشرة إذ تزيد معها فرصة ظهور البثور السوداء كما تؤثر على الشكل العام لبشرة الوجه، وبالرغم من وجود العديد من الطرق الكيميائية …

إذا كنتي تعانين من فقدان ملابسك وملابس أسرتك رونقها بعد الغسيل مباشرة بجانب عدم الحفاظ على نعومتها بالرغم من استخدام مساحيق غاليه الثمن. فالحل للتخلص من معاناتك مع ملابسك يكمن فى إتباع ما نصح به موقع “G.M.C”، هو وضع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسمر مع مسحوق الغسيل، لانه يعمل على الحفاظ على جودة الملابس. بالإضافه الي قدرته على الحفاظ على …

إذا كنت تضعين البيض بالأماكن المخصصة له في الثلاجة لحفظه ونفس الوقت تحصلي على مظهر منظم, فبعد هذا التقرير ستقومين بتغير هذه الطريقة لتحافظي عليه أطول فترة ممكنة. أولا, يجب أن يحفظ البيض دائما في علبته الكرتونية، بينما لا يجب ترتيبه في صينية أو العلبة الموجودة في الثلاجة حتى لو كان منظر ذلك أجمل. لذلك سنقدم طريقة أفضل لتخزين البيض, …

عادة مص الأصابع عند الاطفال من العادات التي تبدأ مع الطفل مبكرا ، خاصة الاطفال الرضع ، حيث يبدأ الطفل بمص اصبعه. أسباب كثيرة تجعل الطفل يتخذ هذا التصرف الغير محبب عادة لديه تختلف حسب سنه حيث ترمز هذه العادة في كل عمر لحاجة معينة. وعلى الأهل الإنتباه لهذه الأسباب حيث يعمد الطفل في عمر الستة أشهر الأولى وحتى السنة …

إذا كنتي تعانين من جفاف الشفاه، وخاصة في فصل الشتاء نقدم لك اليوم وصفات مذهلة من مكونات طبيعية لحماية وترطيب شفاهك واستعادة الرطوبة الطبيعية.   السكر: اخلطي ملعقتين من السكر مع ملعقة من العسل. ضعي المعجون على شفتيك لمدة 5 دقائق، ثم قومي بفركها بلطف وبذلك سوف تزال خلايا الجلد الميت برفق ، وأخيراً قومي بغسلها بالماء الدافئ. العسل: يعتبر …

إليكِ سيدتي بعض طرق المكياج التي بوسعكِ استخدامها لتعبئة حواجبكِ: – ضعي طبقة خفيفة من كريم الأساس حول الحواجب وانتظرري حتى تجف. – استخدمي قلم كحل فاتح اللون وارسمي به حدود الحاجبين. – ابدأي بتعبئة الحاجبين بالقلم نفسه، واستخدمي فرشاة ظلال العينين الكريمي لتعبئة الحاجبين. – بوسعكِ استخدام الماسكارا لتشذيب حاجبيكِ وتلوينهما.