العيادة الطبية

يعد حب الشباب هو الكابوس المزعج يصيب الشباب البالغين من الجنسين ، وهو من الأمراض الجلدية التي تصيب الوجه و يعتبر الشباب الفئة المستهدفة الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب . ويجعل الشباب دائما محرجين من شكلهم الخارجي مما يجعلهم في حالة يائس تجعلهم أحيانا يفضلون الجلوس في البيت وعدم الخروج ومقابلة الأصدقاء لذلك هم دائمي البحث عن علاج هذا المرض …

التمر الهندي من المشروبات الرمضانية الشهيرة واللذيذة واللازعة ، و يستخدم مشروب التمر الهندي كأداة لقتل البكتيريا في الجسم ، و يستخدم كملين و ترطيب الحلق و يكون منعش للجسم ، و يستخدم للتخلص من الإمساك . و يحتوي التمر الهندي على مضادات حيوية ، و كما يستخدم كخافض للحرارة للأطفال ، و يستخدم لعلاج الغيثان و القيء و الصداع …

يعتبر العرقسوس من المشروبات الرمضانية المقدسة علي مائدة الافطار خلال شهر رمضان الكريم، فهو من أفضل وأبرز المشروبات على مائدة الإفطار، حيث لا تخلو مائدة الإفطار في كل بيت من مشروب العرقسوس. ويقدم موقع “مباشر 24” فوائد وأضرار العرق سوس كما يلي :- فوائد العرقسوس الوقاية من الاكتئاب: يعمل حمض الجلايسيرزيك بجذور العرقسوس، على التخلص من الاكتئاب والعصبية. الوقاية بشكل …

جميعنا يضع علي الموائد الرمضانية أشكال وألوان من العصائر والمشروبات المثلجة لتناولها قبل تناول الفطار ، ولم ندرك مدي خطورة تلك المشروبات علي المعدة الفارغة، فتناول العصائر أثناء الإفطار عادة في رمضان، حيث يقوم الصائم بالإفطار على المشروبات المثلجة. لذا يستعرض موقع “مباشر 24″ مدى خطورة تناول مثل هذة المشروبات وخصوصًا الغازية علي الصحة. – خطوره تناول المشروبات الغازية على …

يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية، وتعتبر ثمار التمور أعلى الفاكهة احتواء على السكريات، وتختلف هذه المكونات حسب طبيعة الثمرة سواء كانت رطبة أو نصف جافة أو جافة، ويفضل الافطار علي تمر في رمضان كما أمرنا رسول الله “ص” . كما أن التمر باللبن من أهم ما يتم تناوله في الصيام في رمضان،فالصيام من الفجر إلى المغرب قد يؤدى إلى …

يعد ورق الغار أو ورق اللوري الذي يستخدم في تسوية اللحوم وعمل الشوربات المختلفة مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات A & C ، والمعادن مثل الحديد والمنجنيز والنحاس والكالسيوم . ويحتوي على مجموعة مذهلة من الزيوت ، وليس فقط نكهة ، كما يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ، وتمنع نمو الخلايا السرطانية ، وإنخفاض نسبة السكر في الدم …

الزبادي من الأطعمة الخفيفة والتي تساعد في هضم الطعام وترطب الجسم ، ويفضل تناولة في وجبات السحور في رمضان ، كما أنه يعمل علي ترطيب الجسم طوال فترة الصيام، ويخلصك من الشعور بالعطش، ولذا يعتمد خبراء التغذية على الزبادي في أي حمية غذائية. ويقدم موقع “مباشر 24” نظام غذائي لريجيم الزبادي الرمضاني يعمل علي طرد السموم الموجودة بالجسم، كما توفر …

المشمش من الفواكه الموسمية نادرة الوجود ، يحتوى على فيتامينات كثيرة يحتاجها الجسم، ومنها فيتامين “ج، أ، هـ” ، أيضا يحتوى على “البوتاسيوم” وهو عنصر غذائي مهم للجسم، كما يعمل على تقليل ضغط الدم. كما أنه من الفواكه المميزة والمفضلة لدى الكثير منًا، كما أن بعضنا لا يعرف فوائدها ، لذا يقدم موقع “مباشر 24” فوائد المشمش العديدة كما يلي …

الامساك هو إحدى الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي وهو حالة يكون فيها البراز جاف وسميك أو قاسي مصحوب بألم عند إخراجه وأيضا عدم القدرة علي إخراج الفضلات لأكثر من يومين ، والسبب الرئيسي للامساك هو قلة الماء أو تناول أطعمة لا تحتوي على الماء بكميات كافية. فالبراز يمكث وقت طويل داخل المستقيم فيسمح للأمعاء بالامتصاص للماء الموجود داخل الفضلات …

يعد الكسل صفة ازدرائية يوصف بها الشخص ذو النمط الكسولي أو المحب للراحة، وكل شخص منا لدية العديد من الأحلام والطموحات يدمرها ويهدمها الكسل ، ويؤدي الكسل في النهاية إلى الفشل، لذلك لابد من التخلص من تلك العادة لديهم نهائياً. وهناك أسباب متعددة لكسل الإنسان وخموله وعدم نشاطه يستعرضها لكم موقع “مباشر 24”كما يلي :- – عدم الانتظام في النوم …

يعد الصداع من أكثر الأمراض ألما عندما يصيب الصائم في نهار رمضان ،وتدني مستوى الجلوكوز بسبب الصيام قد يعد سبباً رئيسياً في حدوث الصداع خاصة أول يوم من شهر رمضان. ويؤثر تغير في النظام الغذائي في حدوث الصداع، إلى جانب عدم الحصول على قسط كافي من النوم مع الإستيقاظ للسحور وساعات العمل الطويلة. والصيام يمنع من تناول أدوية أو علاجات …

تتسبب ساعات الصيام الطويلة مع ارتفاع درجات الحرارة في شهر رمضان إلي الشعور بالجوع والعطش ونقص الفيتامينات بالجسم، فالطعام هو الأمر الذي يفكر فيه الصائم طيلة شهر رمضان. مع اقتراب شهر رمضان يبدأ العد التنازلي لساعات الصيام الطويلة التي تشعرك بالجوع و تفقدك الكثير من الفيتامينات. لذا يقدم موقع “مباشر 24” عدد من النصائح و الأطعمة التي يجب الحرص على …