العيادة الطبية

نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، دراسة جديدة أعدها الباحثون في جامعة “بيرن”، وجدوا خلالها أن رائحة جسد السيدات قد تساعدها في العثور على حب حياتها. حيث أشارت الدراسة أن النساء ينجذبن إلى رائحة الرجال الذين يمتلكون حمضًا نوويًا متوافقًا مع الموجود لديهن، حيث يوجد بروتين يُدعى “مستضد الكريات البيضاء”، يظهر بداخل الإنسان عندما يوجد بالجهاز المناعي داخل الإنسان مشكلة أو …

كل شخص يمارس التمرينات الرياضية قد يتعرض للإصابة ،وتعد الإصابات من الأمور التي تزعجهم وتجعلهم في بعض الآحيان غير راغبين في مزاولتها ، لذلك سنقدم بعض طرق الوقاية من الإصابات اثناء التمارين الرياضية وهي كما يلي اشرب الكثير من الماء واحصل علي نوم جيد قبل التمارين، قد توجد بعض الأنشطة لا تحتاج هذا القدر من الماء. لكن عامةً، فالمتوسط الطبيعي …

يتميز الشوفان باستخداماته العديدة والمتنوعة ويحتوى علي  مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية بجانب الفيتامينات، والدهون النافعة، وتتنوع استخدماته فهناك من يأكله كالرز وهناك من يستخدمه في الحلويات وسوف نقدم إليكم بعض استخداماته المفيدة في صحة الإنسان.   يستخدم الشوفان في الريجيم  ، حيث بعد من أكثر الأطعمة التي تفتقر إلى السعرات الحرارية ، ويقع العدد الأكبر من السعرات على الكربوهيدرات، …

يعد الوسواس القهرى أحد الاضطرابات السلوكية والقهرية التي تصاحب احد الاشخاص  ، حيث تكون فكرة معينة وتبقى في عقله بحيث لا يمكن ان يتخلص منها، وهذه الفكرة قد تكون عبارة عن جملة معينة يبقى يرددها طوال الوقت، ان كان في صمته، وقد يرددها علنا بحيث يصبح صوته عاليا بها، وقد تكون اغنية، وحتى تصرف معين مثل ربات البيوت اللواتي يصبن …

يعد الرمان  من الفواكه  الغنية بالعديد من  الفيتامينات والمعادن  وتساعد علي الوقاية من العديد من الآمراض ويعتبر الرمان من الفواكه  التي يعشقها الجميع صغارا وكبار  ، ونقدم اليوم  فوائد الرمان وهي : يحافظ الرمان على صحة القلب، من خلال الحفاظ على الشرايين مرنة و يعمل علي تقليل  الالتهابات في بطانة الأوعية الدموية يعمل الرمان علي الحد من ارتفاع ضغط الدم …

هناك الكثير الذين يعانون من ضعف الحرق في أجسامهم ، ويقومون بشرب بعض السوائل التي تساعد علي تحقيق هدفهم في زيادة حرق الدهون ، وسوف نقدم إليكم اليوم بعض الطرق التي تساعد علي حرق الدهون أنت نائم وهي : تناول وجبة العشاء فهناك هناك بعض الأشخاص الذين يعتقدون أن إهمال وجبة العشاء يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وهذا غير …

أطلقت مديرية الشؤون الصحية بمنطقة الباحة حملة إقليمية للكشف المبكر عن سرطان الثدي بعنوان ” أنتي تهمينا… افحصي وطمنينا”، والتي شارك فيها عدد من المؤسسات من بينها #مطار #الملك #سعود بالباحة. وتأتي المشاركة في الحملة ضمن إطار المشاركة المجتمعية وسبل التعاون المشترك لتقديم خدمات للمجتمع بين الإدارات الحكومية، حيث شارك في فعاليات الحملة مجموعة من الطالبات الصغيرات أطلق عليهن أسم …

يعاني العديد من الناس صعوبة كبيرة في اتّباع نظام غذائي والتخلص من الوزن الزائد، فيبدأ الأيام الأولى من الريجيم بهمة ونشاط وإتباع صارم للنظام الغذائي الذي يشمله هذا الريجيم، ولكن سرعان ما يشعر الجسم بالتعب والإجهاد بسبب حرمانه من بعض العناصر الغذائية أو المعادن والفيتامينات التي قد لا يشتمل الرجيم المتبع عليها، فيعود إلى عاداته السابقة في الأكل وربما بشراهة …

طرق إنقاذ الغريق إن قضاء العطلة الصيفية في الشواطئ من الآشياء الممتعة ولكن قد يحدث في أي لحظة أمام عينيك حالة غرق لأحد أصدقائك أو أقاربك أو أي كان. ولذلك فمن الضروري جدا لكل واحد منا، معرفة ما يجب عليه فعله وما يجب تجنبه إذا رأى أحدهم يغرق، لكي يكون قادرا على التصرف. ويقدم موقع «مباشر 24» فيديو لكيفية إنقاذ …

طرق الإسعاف لحالات الإغماء كثيرا ما تحدث حالات الإغماء ، ويحدث الإغماء عندما يتعذر وصول الدم إلى الدماغ أو إذا كان هناك انخفاض في ضغط الدم. ولذلك يقدم موقع “مباشر 24” فيديو لكيفية التصرف عندما ترى شخص فاقدا للوعي، وهي كما يلي : قم بدغدغة يدي المغمى عليه أو قدميه أو التحدث إليه. تفقّد العلامات الحيوية (التنفّس والنبض) تأكد من …

كثيرا ما نتعرض لمواقف طارئة ولا نعرف كيفية التعامل معها ، ومنها حالات النزيف ، والنزيف له أكثر من نوع فهناك نزيف الجرح ونزيف الآذن ونزيف الآنف ويقدم موقع ” مباشر 24″  فيديو يوضح طرق التعامل مع النزيف بأنواعه: أولا  نزيف الجرح لابد أن تتأكد من أن المصاب يتنفس وأن قلبه ينبض بشكل طبيعي تجنب التعامل المباشر مع دم الشخص …

الحروق ،  كثيرا ما  نتعرض للحروق  للبسيطة أثناء تواجدنا  في المنزل بسبب تواجدنا  بقرب المدفأة الحرارية أو أثناء إعداد لوجبات الطعام في المطبخ، والحروق هي تلك النوعية من الإصابات التي تصيب بشكل أساسي جلد الإنسان أو نسيجه العضلي ، وتختلف  الحروق حسب العمق والمساحة والشدة، فهناك حروق من الدرجة الأولى السطحية وحروق من الدرجة الثانية وحروق من الدرجة الثالثة , …