حكاوي ستات

طريقة عمل كب كيك الأوريو في المنزل ، يعد الكب كيك من الحلوي اللذيذة التي يعشقها الجميع ، وقد انتشرت مؤخرا بصورة كبيرة في المطاعم والمناسبات وأعياد الميلاد، وتتعدد وتتنوع مذاقها حتي تتناسب مع جميع الأذواق،ويعتبر الأوريو من الحلوى التي يعشقها الكبار قبل الصغار وتتميز بمذاقها المتميز ، ولذلك فسوف نقدم اليوم طريقة جديدة لعمل الكب كيك وهي طريقة عمل …

نعرض لكم طريقة عمل الهوت شوكليت بالنوتيلا في البيت، حيث تحتوي النوتيلا علي كميات عالية من السعرات الحرارية و الدهون و البروتينات ، ورغم ذلك يحبها الكثير وذلك لطعمها اللذيذ ، كما أنها تساعد علي تحسين المزاج، وتعد الهوت شوكليت بالنوتيلا من الوصفات الايطالية اللذيذة.   نستعرض اليوم طريقة عمل الهوت شوكليت بالنوتيلا في البيت. المقادير: لبن نشا شوكولاته مفرومة …

طريقة عمل القهوة البيضاء في المنزل ، تعد القهوة البيضاء من انواع المشروبات المشهورة في دول الخليج العربي مثل السعودية، و يتم إعدادها بدون استخدام البن، و تعد من المشروبات ذات المذاق الرائع ، كماتحتوي القهوة البيضاء على العديد من العناصر الغذائيةالمفيدة لجسم الإنسان . وتحتوى القهوة البيضاء علي مكونات تساعد علي التخلص من السموم في الجسم ، كما أنها تعمل …

نعرض لكم طريقة عمل أومليت القرنبيط في المنزل دون تعب، حيث يعد القرنبيط من الآطعمة عديدة الفوائد فيعتبر مصدر جيد للبروتين والدهون غير المشبعة ، كما أنه مصدراً لفيتامين ج و غني بالعديد من المعادن مثل:  الفسفور والكالسيوم والمغنسيوم. ويساعد القرنبيط علي تقوية جهاز المناعة ، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة و يساعد على الوقاية من العدوى  و الحد …

طريقة عمل عصير الجوافة بالزبادى في المنزل ، تعد الجوافة من الفواكه اللذيذة ، والتي يحبها الآطفال كثيرا ،وتحتوى الجوافةعلى العديد من الألياف الغذائيةوالسكريات والفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3 والكربوهيدرات والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم و الحديد والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم ،وتعمل علي تقليل نمو الأورام السرطانية وذلك لاحتوائها على أهم مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان. ويساعد عصير …

طريقة عمل سلطة الجمبري في المنزل ، يعد الجمبري من الآكلات البحرية التي يعشقها الجميع وتتميز بفوائده العديدة لصحة الإنسان ، حيث يعتبر بديلا جيدا لمصادر البروتين ، كما يساعد على التخلص من السمنة و يساعد علي تقويةالرغبة الجنسية وذلك لاحتوائه علي  الفسفور والزنك بنسب عالية . ويعمل الجمبري علي تخفيف الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية ، كما يساعد علي الحفاظ …

طريقة تحضير تشيكن استربس في المنزل ، يعد الدجاج من أكثر الأطعمة شعبية والتي يعشقها الكثير كبارا وصغارا ، ويعد الدجاج من المصادر الغذائية الرئيسية التي يحتاج لها الإنسان، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة للجسم ،حيث يحتوى علي عناصر غذائية هامة مثل البروتين، والكبريت، والفسفور، والنحاس. ويحتوى الدجاج على الدهون التي تغذي الجسم وتمده بالطاقة والحيوية، ويتميز بعدم احتوائه …

أسباب و علاج الإمساك بالطرق المنزلية، يعد الإمساك  من المشاكل التي يعاني منها العديد خاصة الإمساك المزمن ، ويحدث الإمساك بسبب نقص الماء في الجهاز الهضمي، حيث يحدث بطيء في حركة الأمعاء مما يؤدي الي صعوبة تخلص الجهاز الهضمي من البراز الصلب ، وسوف نقدم اليوم عدد من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج الإمساك . أسباب الإصابة بالإمساك : تناول أطعمة …

يعد مرض القولون العصبي من الآمراض الآكثر شيوعا التي تصيب الجهاز الهضمي ، ويعاني منها الكثير  خاصة النساء قبل حدوث الدورة الشهرية ، ويري الآطباء أنه يجب اتباع نظام حياة صحي وذلك لتقليل أعراض التهابه وسوف نستعرض أسباب وأعراض القولون العصبي وكيفية الوقاية منه و تهدئته. أسباب الإصابة بالقولون العصبي : يحدث القولون العصبي نتيجة لاضطراب حركة الجهاز الهضمي مما …

طرق التخلص من روائح المطبخ الكريهة ، يعاني الكثير من  السيدات من  روائح المطبخ الكريهة ، حيث يتسبب الطهي أحيانا في روائح كريهة ،كالبصل والبيض والأسماك والتسبيكة وتنتشر تلك الروائح في كل أنحاء المنزل ، ولذلك فسوف نستعرض اليوم طرق التخلص من روائح المطبخ الكريهة . طرق التخلص من روائح المطبخ الكريهة : يجب تهوية المطبخ دائما لإزالة الروائح الكريهة ، …

طرق تنظيف حوائط المنزل من شخابيط الآطفال ، مع زيادة عمر الآطفال ، يزداد معهم حب المغامرة واكتشاف البيئة المحيطة والتجربة ، ولا يوجد أم لا تعاني من اتساخ حوائط المنزل سواء من الكتابة عليها بأقلام الحبر  أو الرسم  عليها بالألوان ، وتختلف طرق إزالة البقع حسب نوع البقعة ولذلك فسوف نستعرض اليوم طرق تنظيف الحوائط من شخابيط الآطفال . طرق …

نصائح لفتح الشهية عند الآطفال ،يعد فقدان الشهية عند الآطفال من المشاكل التي يتعرض لها  الكثير من الآباء والأمهات، حيث تصل نسبة الآطفال الذين لديهم فقدان شهية تصل الي25%. ويعاني الوالدين كثيرا من أجل فتح شهية أطفالهم لكي يستطيعون تحقيق النمو الجسمي السليم وتفادى المشاكل الصحية ، وسوف نستعرض اليوم أسباب فقدان الشهية عند الآطفال وكيف نستطيع علاج ذلك . أسباب …